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フレイル予防のため、食事は1日3食、特にたんぱく質をしっかりととることが重要であることを伝えています。主食、主菜、副菜を組み合わせて食事を用意 ...
YouTube-東京都 Tokyo Metropolitan Government
1食分の食事を考えてみよう
2主食を決める
たんぱく質の1日の目安量
便利な食材の活用方法
麺類の活用方法
不調を治す 血糖値が下がる食べ方 」 2023年6月16日発売(クロスメディア・パブリッシング) https://amzn.asia/d/94hcdWb Amazonレビューいただいた ...
YouTube-Dr Ishiguro
動画をご視聴いただきありがとうございます! ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
果汁100%のフルーツジュースが健康に良い
医師や栄養士は正しいとは限らない
健康によいかどうかで5つのグループに分けて考える
逆に健康に悪い食べ物とは?
監修医師のアドバイス
食による健康課題の解決を目指して、食品や流通大手が参画する「日本最適化栄養食協会」が設立されました。 「最適化栄養食」とは、年齢や生活習慣 ...
YouTube-ANNnewsCH
講師:摂食・嚥下障害看護認定看護師 西井 真理子摂食・嚥下障害看護認定看護師の西井より、健康的な食生活のために大切なことをお話させていただき ...
YouTube-安城更生病院
栄養バランス基本の“き”について、栄養士からポイントを説明します。 <関連動画> 食習慣タイプ分けhttps://www.youtube.com/watch?v=tbzMLvKDmuQ ...
YouTube-かなチャンTV(神奈川県公式)
1日に必要な食事の量は?
食事の内容について
主食と主菜はそろっているか?
今日のおさらい
第69回動画による健康講座「健康寿命を食事で延ばそう!~食事療法の基本の「き」~」栄養管理科 佐藤 直美(再生時間 18:17) 健康寿命を延ばすに ...
YouTube-新百合ヶ丘総合病院
本日の内容
健康寿命とは
健康寿命を縮める要因
糖尿病の平均寿命
糖尿病の合併症
糖尿病の合併症~その他
糖尿病の合併症~予防のための目標
健康寿命を延ばすには
食事療法の基本の「き」
食事療法の基本の「き」~3しょく食べること
朝食を用意するポイント3つ
朝食の組み合わせ
遅い時間にドカ食いしない
夕食が遅くなる時は分食しましょう
3食食べること~主食
3食食べること~主菜
3食食べること~副菜
今日のまとめ
食事の中にいろんな色があれば、いろんな種類の栄養が入ってるんだ! さて、みんながいつも食べている食べ物にはどんな色があるかな?
YouTube-KSB瀬戸内海放送
オンライン講座「かつしかの元気と健康は食生活から」第3回管理栄養士の献立の立て方から、いつもの食事を栄養バランスの取れた食事にする工夫を学び ...
YouTube-citykatsushika
献立を考えることは難しいことでしょうか?
一般の成人女性にちょうど良い量
主食の種類(食物繊維と食塩相当量)
主食の主材料を決める
2主菜の調理法を決める
旬の食材を意識する
お皿を考える
誰のための食事?
2もやしのおひたし 昆布茶風味
キノコのコンソメ蒸し
「人生100年時代」を迎える日本。新たな時代にふさわしい「食と健康」のあり方について科学的知見や先進的な取組を通じて考えるため令和2年3月10 ...
YouTube-maffchannel
食生活の重要性を語る言葉に「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」というヒポクラテスの名言があります。統計上からも、さまざまな研究報告から ...
YouTube-NPO法人食品機能性委員会
物価が高騰する中でも、健康的な食事は維持したい。そんな方は、必見です。お得に効率よく栄養を取り入れる「健康コスパ」が、食品選びの新基準として ...
YouTube-SBSnews6
野菜を食べよう「知っていますか、1日の必要量」. 246 views · 4 months ago #給食 #野菜 #食事 ...more. 東近江市公式YouTubeチャンネル. 1.18K.
YouTube-東近江市公式YouTubeチャンネル
いつもありがとうございます。 私のリアルな夕食を記録してみました。産後2か月、本気でリアルです。 汚いキッチン、産後のぽっこりお腹でお見苦しい ...
YouTube-あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】
高齢者が低栄養に陥ると、体重や筋肉量が減少し、全身の機能が低下していきます。 高齢者が低栄養になる原因は、エネルギーとたんぱく質の不足です。
YouTube-KTNテレビ長崎
北区では、外食やお弁当・お惣菜を利用される区民のみなさまが、おいしく食べて健康づくりができるよう、健康づくり推進店事業を推進しています。
YouTube-東京都北区公式チャンネル
ある情報ではこの食品は健康に良い、でも別の情報では同じ食品が健康に悪いと言われる。一体どの情報を信じて進んだらいいのか?
卵は健康にいい?悪い?
卵は乳がんのリスクを上げる?
養鶏場での卵の違い
同じ物を食べ過ぎない
健康食品を盲信するな!
よこはまウォーキングポイントオンラインセミナーのアーカイブ配信です。 開催日:令和5年4月21日(金) 講師:横浜市スポーツ医科学センター 内科 ...
YouTube-CityOfYokohama
はじめに
骨づくり編
施設紹介
Comments · マタニティクッキング動画「夏野菜のドライカレー」 · はじめてのようちえん ドキドキの大冒険 · 【天然の健康食品】酒粕は栄養の宝庫! · 癌の ...
YouTube-【茅ヶ崎市公式】ちがさき動画ライブラリー
本日は「完全栄養食」のお話です。 完全栄養食と聞くと、それだけを食べていれば問題ないのかと思ってしまいますが、実際はどうなのでしょうか?
YouTube-井上幸彦 「再生医療」専門の街のお医者さん
オープニング
完全栄養食品とは?
これで完璧?完全栄養食
完全栄養食との付き合い方