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大家安安~~ 繼之前好評如潮的食物禁忌系列後這次整理了坊間謠傳的#食補迷思除了常聽到的「吃腦補腦、吃肝補肝」之外到底銀杏能不能幫助記憶、薏仁能 ...
YouTube-營養師品瑄
精彩預告
吃腦補腦、吃肝補肝?
黑芝麻讓頭髮變黑?
綠茶可以減肥?
大骨湯可以補鈣?
銀杏幫助記憶力?
紅豆可以補血?
薏仁可以消水腫?
總結時間
最多人看的健康!最新熱文TOP 5 】 喝咖啡減肥護肝?咖啡對全身影響一次看,這樣選更健康!
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養生食補竟吃出10cm囊腫!中醫2招潤肺健胃,虛寒燥熱都適合︱林巧薇 中醫師
桂圓紅棗茶祛寒強身 進補功效一次解
補到流鼻血!4種人喝錯飲品反傷身
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吃保健食品前應知的3件事
三高族群可以進補嗎?這些食物盡量別碰
四神湯祛濕健脾胃,虛寒燥熱都適合
平補比溫補安全!中醫師推薦茶飲公開
身體排濕也要保水!?怎麼讓身體啟動正循環? 關鍵在於「氣血津液」的補充! 8種食補清單滋潤你身體,有哪些食物?阿銘師來告訴你!
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在大雪封門的冬日,飲一碗溫補的湯水,可能是最享受不過的事。那你知道自己應該如何在冬天進補嗎?適合你體質的食物有哪些?楊醫師為您私人訂製冬日 ...
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寒氣對身體的作用
冬天養生方法
體虛如何進補?
本期节目主要内容:俗话说春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根,进入冬季后,有这样一些根茎类的食物非常适合在冬季食用。那么它们都有哪些养生的功效以及 ...
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平常的保健應該先從飲食的選擇跟生活型態來做調整,因為俗話說「是藥三分毒」,藥不是不能吃,但絕對不能亂吃!藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的 ...
YouTube-HEALTHY 生活智多星
intro
來賓介紹
錯誤習慣求速效 任何狀況先吞藥
主廚身強體健 距上次生病已兩年
國人愛吃保健品 一早先吞一大把
咳嗽打噴嚏想吃藥 先弄清楚原因
感冒生病吃什麼 主廚推薦芋頭粥
與藥品交互作用 葡萄柚汁先不要
主廚不吃早餐 調整成另類一六八
早餐外食油量多 該如何聰明選擇
夠油才好吃? 主廚:有替代方案
自煮健康不便宜 因餐廳貨源不同
評價不一定準 關鍵在照片中細節
主廚分享自煮訣竅 先備料一鍋煮
剩餘食材怎處理 嚴格執行配給制
平常順手清 廚房整潔別靠大掃除
超商聰明吃 很多原型食物可以選
注意份量與頻率 零食甜點也能吃
健康零距離#冬天#變天#變冷#寒冷#進補#麻油#暖身#保暖#料理#麵線#食補#枸杞 節目介紹《健康零距離》是兼具知識、新聞、專業與實用性的健康資訊節目, ...
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|健康小撇步. 174 views · 6 years ago #飲食 #食補 ...more. Heho. 26.5K ... (血管2)清血管的最好食物, 血管硬化,高血壓的食療,柏格醫生dr berg. 柏格 ...
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【健康好生活超精彩回顧】 初秋健康微進補暖心輕藥膳入菜/// 什錦肉骨茶黑白食補養生雞. 12K views · 6 months ago #洗腎 #蔡季芳 #豬肉料理 ...more ...
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食補也能防疫?「吃的口罩」這樣做20200311 吳明珠劉怡里【今天大小事】完整版. 275 views · 3 years ago #武漢肺炎 #口罩 #食補 ...more ...
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399 likes, 0 comments - leeyihugh on December 16, 2023: "香菇雞湯好喝的小秘訣#瘦身#減肥#減脂#減脂日記#食補#雞湯".
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立冬進補吃什麼? |麻油雞、四神湯、紫米蓮子桂圓粥. 11K views · 4 years ago #食補 #立冬 ...more. 民視綜藝娛樂Formosa TV Entertainments. 492K.
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冬天食補絕對不能錯過的當然就是「 薑母鴨」!本集OL悄悄話帶大家輕鬆吃得健康又美味! #薑母鴨#暖身#食補▶️ 閱讀全文【OL悄悄話】薑母鴨「 暖身 ...
薑母鴨必點
美味第1步
薑母鴨冷知識
美味第2步
美味第3步
薑母鴨迷思解答
訂閱Heho健康ㄟ厚
國人喜歡進補,透過飲食增強體力如果沒有吃對,容易越補越糟糕! 中醫傳承千年的養生智慧如何依據個人需求調理體質? 本集邀請臺中慈院中醫腫瘤科莊佳穎 ...
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信念有多強,成功的機率往往就有多大。經營食補餐館的夫妻檔,開店第一年碰上金融海嘯,經常一個晚上就只有一桌客人,但夫妻倆堅信,好味道需要時間慢 ...
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【養生雞湯】補血養氣,增強抵抗力的好配方_章新漫談,輕鬆料理,深夜上菜. 70K views · 1 year ago #養生雞湯 #食補 ...more ...
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中醫認為藥食同源,吃對了食物像吃對藥一樣重要。中醫根據食物的生物能量特徵來區分不同食物的特性,比如寒性、熱性、發散、收斂等。
甚至是一年四季都有同樣的狀況,中醫師表示手腳冰冷 跟體質以及血液末梢循環有關係,除了透過特定穴位熱 敷按摩獲得改善,利用特定藥材進行食補也能有不錯 ...
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