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康健雜誌文章連結: http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5056271 示範: 時中學社—鄭子太極拳研究會教練徐正梅高壓、忙碌和匆促 ...
YouTube-天下雜誌 video|深度人物專訪
觀者Changer #養生人是一切生物中構造最完美的靈體,健康的身體是本自具足的。人健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的, ...
YouTube-觀者Changer
夏天它是一年裡,最熱的一個季節,你知道當我們出汗多時,對身體有什麼影響嗎?夏季養生,又有什麼原則呢? 本集邀請臺中慈院中醫腫瘤科莊佳穎主任, ...
YouTube-大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
萬萬萬花筒#養心#惜命---------⏰搜羅百怪千奇&盡在【萬花筒】中⏰------- 我是小萬,歡迎和我一起,享受這萬象世界。
YouTube-萬萬萬花筒
最多人看的健康!最新熱文TOP 5 】 節拍超慢跑20分鐘燃脂降三高!一年瘦24kg, ...
YouTube-早安健康
用力咳!中醫心臟救命術,強心十指操、養心4食物拒絕心臟早衰
出現「4症狀」就要留意心臟健康!
胸口壓迫感、膏肓痛...可能是心律不整!
必學!危機時刻中醫2招心臟救命術
夏季養心就是養命!多吃「這顏色」食物!
2動作保養心臟、助循環,越做越健康!
﹑情緒起伏大甚至失眠 ,也可以跟首兩個動作按 壓手指☝ ﹑手掌大魚際 ,改善身體血液循環 !另 外也可以試試「舌頭操」第一式 ,同樣對「護心」 ...
Facebook-養生健絡功-Mona老師
健康零距離#張齡予#養心#運動 節目介紹《健康零距離》是兼具知識、新聞、專業與實用性的健康資訊節目, 邀集優質中西醫師、營養師、體適能專家等 ...
YouTube-健康零距離
屬於上品無毒的丹參,有"紅珊瑚"這個美名。在紀儒大哥使用有機栽種,為了保護這塊土地和維護生態,堅持著父親的信念。生鮮和乾燥差別就在於營養成分 ...
YouTube-草地狀元
教大家做個全身的穴位按摩! 不僅幫助緩解壓力與疲勞,還能養肝、養心、健脾胃、通經絡! ☆上課前請先下載:腳底養生穴位圖↓ ...
YouTube-金菩提宗師 Grandmaster JinBodhi
保養身體的重要性
按摩迎香穴
按摩四白穴
按摩印堂穴
按摩人中穴
按摩攢竹穴
按摩上關穴
捏耳朵
揪耳朵
拍打頭部
長頭髮小妙方
按摩勞宮穴
拍打前胸
拍打左右腋下肋下
按摩膻中穴
從內到外拍打左右腿
敲打兩側臀部到達大腿外側
捶打左右小腿
按摩腳趾
點按大敦穴、隱白穴
刮大腳趾外側
按摩其他腳趾
按壓、揉搓太衝穴、行間穴、大敦穴
按摩腳後跟與腳踝
泡腳配方
的作用,桂圓對於心臟功能較虛弱的人,有補強的功能。額外加入雞蛋是因為桂圓容易上火,雞蛋黃能夠滋陰潤燥、防止火氣上升。
Facebook-樓中亮中醫博士
人體有四大養心開關,每天拍一拍,活血通絡,心臟強健人長壽【运动加kk】 #運動加KK #瑜伽#養生課堂#減肥#養心.
Facebook-运动加kk
潤肺補氣|雪耳桃膠合桃湯Snow fungus, peach resin and walnut soup|滋陰|潤燥|潤肺|止咳|滋潤腸道|紓緩乾咳|紓緩乾燥|紓緩喉嚨乾|補腎|益 ...
YouTube-COOK1COOK煮一煮食譜網
本期节目主要内容:内关穴也叫络穴,它位于腕横纹上两寸,擅长解决跟心相关的问题。内关穴与其他穴位搭配可以起到治疗胸闷胸痛、失眠、焦虑情绪的症状 ...
YouTube-CCTV科教
湯水篇|《豬心龍眼肉湯》安神定惊心神合一養心補血- Pig Heart Dried Longan Pulp Soup Nourish the hear (Eng Sub) 補虛, 失眠, 恍惚, 安神定驚, ...
YouTube-蝸煮Small House Cooking
夏季養心,補氣抗疲勞,花旗參養心生脈飲|陳曉萱中醫師炎炎夏日總覺得疲倦 、身體濕氣很重?快一起來試試陳曉萱中醫師特別推薦的這道花旗參茶飲, ...
Facebook-早安健康
5分鐘就上桌的桂圓蛋湯 養心安神解失眠】#心臟保養小編我總是好奇樓醫師與夫人如何:養生過生活上一次因為好奇特別詢問樓醫師早餐應該吃什麼最營養 ...
YouTube-樓中亮中醫博士
Provided to YouTube by 坚诚文化养心殿· 伊格赛听· 焦七七· 三十三· 三十三养心殿℗ 坚诚文化Released on: 2023-08-04 Auto-generated by YouTube.
YouTube-伊格赛听 - Topic
... 養心|安神|補血|補腎|壯陽很多人在秋冬天著涼後,會不斷咳嗽更有黃白頑痰難以吐出, ... 養心 #安神 #補血 #補腎 #壯陽. 去除頑痰|蘋果馬蹄蓮子百合素 ...
健康零距離#張齡予#養心#料理 節目介紹《健康零距離》是兼具知識、新聞、專業與實用性的健康資訊節目, 邀集優質中西醫師、營養師、體適能專家等 ...
線上直播】6/10(四)21:30 ☆迎接史上最長暑假?選擇一本好小說,培養閱讀素養☆ 陳安儀X陳郁如#親職教育專家#華文奇幻天后聯手談閱讀 ♀️相隔五年 ...
Facebook-陳安儀的窩心團