動画検索
関連広告
検索結果
ドクターが様々な身体の悩みに答えます！ 今回は「首こり改善ストレッチ」 ＜出演＞ 整形外科医・高平尚伸俳優・高橋健介『健康カプセル！
YouTube-CBC公式チャンネル
2020/05/16東京文京区で首の痛みを治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で首の痛みを治す整体院をお探しなら東京文京区 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2022/02/03B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定！ ご予約はこちら↓ https://amzn.to/3avHlEt B-lifeオンラインサロン7日間無料！
YouTube-B-life
2020/05/133つの国家資格を持つ整体師が【今すぐ首コリ】が解消する方法を教えます。 胸鎖乳突筋をほぐすだけで姿勢が良くなり首の痛みが取れ、肩こりも ...
YouTube-整体師 たっかー【3つの国家資格】
2020/05/29動画の見どころ1/25枚目 ３つの国家資格を持つ整体師
動画の見どころ2/25枚目 今日の動画内容
動画の見どころ3/25枚目 胸鎖乳突筋を10回揉むだけで首が楽になる
動画の見どころ4/25枚目 最初に今の突っ張り具合を確認
動画の見どころ5/25枚目 胸鎖乳突筋の見つけ方
動画の見どころ6/25枚目 筋肉の掴み方
動画の見どころ7/25枚目 一緒に胸鎖乳突筋筋をマッサージ
動画の見どころ8/25枚目 もう首が楽になっているので確認
動画の見どころ9/25枚目 なぜ首が楽になるのか？
動画の見どころ10/25枚目 猫背になると首こり肩こりになる
動画の見どころ11/25枚目 胸を張るだけで首の動きが良くなる
動画の見どころ12/25枚目 肩甲骨の動きが大切
動画の見どころ13/25枚目 ストレッチ開始
動画の見どころ14/25枚目 大胸筋の硬さも首コリの原因
動画の見どころ15/25枚目 大胸筋ストレッチの説明
動画の見どころ16/25枚目 ストレッチ開始
動画の見どころ17/25枚目 肩を広げる為のストレッチ説明
動画の見どころ18/25枚目 ストレッチ開始
動画の見どころ19/25枚目 反対側の大胸筋ストレッチ
動画の見どころ20/25枚目 反対側の肩を広げるストレッチ
動画の見どころ21/25枚目 ストレッチ後の状態を確認
動画の見どころ22/25枚目 ストレッチの頻度
動画の見どころ23/25枚目 仕事中に首コリがしんどい時は胸鎖乳突筋だけマッサージ
動画の見どころ24/25枚目 正しくできていないと効果が半減
動画の見どころ25/25枚目 高評価・チャンネル登録・コメントお待ちしてます
遠方で治療院に来院できない方へ↓↓ ＊自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる＊ 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】受付 ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
2023/06/11ドクターが様々な身体の悩みに答えます！ 今回は「首こり改善ストレッチ」応用編＜出演＞ 整形外科医・高平尚伸俳優・高橋健介『健康カプセル！
YouTube-CBC公式チャンネル
2020/07/05整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルではあなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/03/12最新書籍 「脚長革命」はこちらから (2023年7月20日発売) ▶︎ https://amzn.to/3PsXGC6 ＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/11/14首が痛くて回らず、整形外科で首の下2つが全部つぶれてると言われ、首の手術まで考えていました。マイクロ波やマッサージ、ストレッチなど、何をやっ ...
YouTube-整体院 文-AYA-文野靖友
2022/01/29ブログ記事はこちらhttp://b-life.tokyo/yoga/neck_yoga/ ジムに行きたくても忙しくていけないOLさん、産後の体型崩れが気になる新米ママさん、歳を ...
YouTube-B-life
2016/10/24... 首こり解消方法0:42 痛む場所と本当の原因3:04 首こり解消ストレッチ5:23 まとめ◇◇◇チャンネル登録はこちら◇◇◇ このチャンネルでは耳・鼻・喉 ...
YouTube-耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生
2023/05/19Comments85 · 【過去イチ"脂肪首"がスッキリ✨】顔のたるみも一瞬でリフトアップ✨巻き肩・猫背・ストレートネックが矯正し首コリ・肩こりも解消！ · 【 ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
2022/03/25肩こり改善のポイントとなる部位は、肩甲骨と背骨になります。今回は肩こりを改善するストレッチとして、肩甲骨を動かしながら柔軟性を高めていき、 ...
YouTube-taishomovie
2020/12/23内容首の後ろの「頸椎（けいつい）」は、頭を支える負荷のかかりやすい場所です。たくさんの筋肉が集まっている頸椎の骨のでっぱり（棘突起：きょく ...
YouTube-taishomovie
2020/11/13【オンラインクラス予約受付中】 https://mosh.jp/sakiyoga1206/home 高評価＆チャンネル登録そしてその他SNSも是非フォローしてください よろしく ...
YouTube-さきヨガちゃんねる
2021/06/16自宅で手軽にできる肩の付け根のストレッチです。 下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。 自宅で出来る運動プログラム 再生 ...
YouTube-Juntendo University 順天堂大学
2021/05/21ラクして、楽しく痩せてキレイになる！ あの頃の私に戻りたい、という女性を応援し続けています。 好きなものを食べ続けながら細くなる！
YouTube-今村匡子の『「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし』
2023/04/02【3分で激変！首と眼がスッキリ！】目をゆるめて肩こりを改善する方法【首こり解消ストレッチ】. 16K views · 1 year ago ＃首こり ＃首こり解消 ...
YouTube-肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる
2023/03/13首コリでお悩みの方に、オススメのストレッチをご紹介します。 首コリは「頭を支える筋肉の過緊張」が主な原因です。 肩甲骨を寄せて、胸を張れるよう ...
YouTube-GronG グロング
2021/04/15動画の見どころ1/10枚目 はじめに
動画の見どころ2/10枚目 首コリについて
動画の見どころ3/10枚目 肩甲骨寄せストレッチ（菱形筋・僧帽筋・脊柱起立筋）
動画の見どころ4/10枚目 上半身ひねりストレッチ（脊柱起立筋・腹斜筋など）
動画の見どころ5/10枚目 胸鎖乳突筋ストレッチ
動画の見どころ6/10枚目 肩甲挙筋ストレッチ
動画の見どころ7/10枚目 首の前ストレッチ（胸鎖乳突筋・斜角筋・舌骨筋群）
動画の見どころ8/10枚目 首の横から後ろストレッチ（胸鎖乳突筋・半棘筋・板状筋・後頭下筋群など）
動画の見どころ9/10枚目 首全体のストレッチ（胸鎖鎖乳突筋・僧帽筋・肩甲挙筋・舌骨筋群など）
動画の見どころ10/10枚目 まとめ
今回は、頭痛・首こり症状でお困りの方に「首こりほぐし」をご紹介します。 つらい症状の原因となっている首の筋肉をマッサージ・ストレッチ・運動 ...
YouTube-ヘルスケア治療院
2023/03/09