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胸鎖乳突筋を鍛える方法をご紹介します。 フェイスラインや首まわりが気になる方にもオススメです。 姿勢に気をつけながら、丁寧におこないましょう。
YouTube-GronG グロング
はじめに
胸鎖乳突筋のトレーニング① あご引きエクササイズ
胸鎖乳突筋のトレーニング② 振り向きエクササイズ
胸鎖乳突筋のトレーニング③ ななめ向きエクササイズ
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YouTube-ゆうか(Yuuka Sagawa)
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YouTube-ひなちゃんねる / Hinata Kato
どうも、マツダです。 今回はコメントで頂いたリクエスト動画になります! 今回のテーマは胸鎖乳突筋を出す方法です! それだけでなく首のラインを ...
YouTube-松田さんの毎日セルフケア
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顎がない!顎と首の境目がなく、二重顎に見えることでお悩みの方は是非今回のエクササイズを実践してみて下さい! この形の多くは首と顎の境目の広 ...
YouTube-美容整体アピアランスTV
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YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
胸鎖乳突筋 #小顔 #フェイスライン #横手貞一朗 #蝶形骨胸鎖乳突筋のわかりやすい解説、ストレッチ、楽しく出来るリズムエクササイズを紹介。
YouTube-Positive Link Online Studio
すぐに見た目が変わるおすすめのストレッチ♪首や肩周りがスッキリして女性らしく美しくなれます♪ ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にし ...
YouTube-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
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YouTube-あい先生 |リンパ師
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YouTube-美容整体のうちやま先生。
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今月は、小顔になるためのカッサマッサージを4回に分けてお届け♡ 第一回目は、「鎖骨とデコルテ」編です! 〜How to〜 step1 鎖骨の下に当てたら ...
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