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骨粗鬆症 #骨粗しょう症 #疾患啓発 #旭化成ファーマ株式会社骨折リエゾンサービス・骨粗しょう症リエゾンサービスの活動目的、活動状況を紹介。
YouTube-Asahi Kasei Pharma Official
骨粗鬆症 #骨粗しょう症 #疾患啓発 #旭化成ファーマ株式会社骨粗しょう症が発生するメカニズム、骨粗しょう症が女性に多い疾患である理由を解説。
00:00 挨拶・講師紹介01:42 高齢者が要介護となる原因は? 05:07 骨のはたらきについて13:32 骨粗しょう症とは15:40 食事の工夫とバランス20:52 ...
YouTube-ホロニクスグループch
挨拶・講師紹介
高齢者が要介護となる原因は?
骨のはたらきについて
骨粗しょう症とは
食事の工夫とバランス
カルシウムの多い食品
まとめ
質問コーナー
私は、76歳男です。健康管理の為、定期的に大病院で骨密度を測定しています。このの3年間の結果だと、若人成人比較が111%、上昇率16%、腰椎正面。
YouTube-前橋地域リハビリテーション広域支援センターPT室
野菜や果物に含まれるビタミン・ミネラル
2適正体重を維持しよう
適正体重の求め方
骨が喜ぶ栄養素を取り入れる
骨を強くするコツコツ栄養「ビタミンD」
きのこ類の便利な保存方法
骨が喜ぶ栄養素まとめ
おまけ(舞茸の豆乳味噌スープ)
骨を構成する主な栄養素はカルシウム、たんぱく質、ビタミンK、ビタミンDです。これらをバランス良く摂取することで骨を強くすることができます。
YouTube-岡山旭東病院
オープニング
骨を強くする栄養素について
カルシウム
たんぱく質
ビタミンK
ビタミンD
エンディング
骨粗鬆症 #骨粗しょう症 #疾患啓発 #旭化成ファーマ株式会社骨粗しょう症による骨折で、高齢者が寝たきりになってしまうリスクは非常に高い。
今回の動画では、骨粗しょう症予防の食事ポイントとお手軽レシピのご紹介をさせていただきます。 3:16~ 高湯豆腐に含まれるカルシウム109g(誤) ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
健康寿命をのばす無料特典をプレゼント中です!🏋️ 公式LINEの登録はこちらから https://lin.ee/LksUgGc (「アプリで開く」を押すとLINEの登録が ...
YouTube-予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
自分の足で一生歩くために必要な正しい医学を知ろう。
気づかないうちに骨がスカスカになる病気「骨粗しょう症」とは?「骨質」とは?
知らないと後悔する、骨粗しょう症の初期症状とは?
骨を強くする最高の食事。意外な食べ物とは?
カルシウムだけでは骨は強くならない。補うべきミネラルの正体。
講師:医誠会病院 栄養管理部 吉山 真緒 管理栄養士▽本編はこちら!ぜひ視聴してください! https://youtu.be/3cy7hkBC_4s ▽配信済のオンライン公開 ...
... 骨折してしまう可能性があります。善方裕美先生に、骨粗しょう症の症状や対策についてくわしく解説していただきました。 他の動画はこちら ...
YouTube-健康寿命をのばそう!Smart Life Project
ビタミンKを多く含有する食物といえば、納豆(とくにひきわり)ですよ…。プルーンより安いし他に様々な健康効果があるし、断然納豆のほうが良いですね ...
YouTube-Dr Ishiguro
【動画内容】 高齢とともに骨密度が低下して、少し転んだだけで骨折して寝たきりになる方が多くいます。特に女性は閉経後エストロゲンというホルモン ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
骨粗鬆症で起こる骨折
動画の内容
背骨を強くする運動
上腕骨を強くする運動
大腿骨を強くする運動
3つの運動まとめ
おさらい
LINEスタンプと関連動画のご紹介
骨粗しょう症の気づき方や気をつけ方についてNPO法人高齢者運動器疾患研究所が解説しています。症状がなく自分では気づきにくい骨粗しょう症。
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
おしえて!コッツン先生「骨粗鬆症だけじゃない!カルシウム」
YouTube-公益財団法人骨粗鬆症財団
骨粗しょう症は、主に加齢や閉経が原因で起こる病気で、骨がもろくなり折れやすくなってしまいます。 高齢の方は、骨折やそれに伴う手術が大きな負担 ...
YouTube-KTNテレビ長崎
0:00 挨拶・講師紹介01:29 「骨粗しょう症」の怖さ02:39 予防のためにできること05:12 予防のための運動15:11 運動を続けるためのコツ16:39 質問 ...
「骨粗しょう症」の怖さ
予防のためにできること
予防のための運動
運動を続けるためのコツ
今回は、骨を丈夫にするために重要な「食事」について専門医に伺いました。骨を丈夫にすると言えばカルシウムが有名ですが、それだけではないんです!
YouTube-CBC公式チャンネル