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「進む」だけにしたのは、ウォークでもランでも、競歩でも応用してトレーニングしてみて欲しい、ということをタイトルに記載しないことで思いを込め ...
YouTube-ウォーキングplus競歩
2022/10/01こんにちはランプロ部です！ 「骨盤歩き」、皆さんご存知ですか？ 身体の奥にある「インナーマッスル」を鍛えることが出来るため、代謝が良くなり、 ...
YouTube-コニカミノルタ陸上競技部チャンネル
2022/04/05川崎幸病院 リハビリテーション科 武本知恵理学療法士が、歩く時の正しい姿勢、歩き方についてお話致します。 さらに「太もも」や「おしり」の筋肉を ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
2020/10/05Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-ランニング整体師ゆう先生
2023/03/02骨盤を動かせるとウォークでも競歩でもランニングでも楽に進めます！ そのための上半身の使い方は重要で「コツ」が要りますなるべく分かりやすく、 ...
YouTube-ウォーキングplus競歩
2023/05/31健康推進課作成理学療法士がウォーキングのコツをお伝えします。 動画は全部で5本！全部視聴して、正しいウォーキング方法を身につけましょう。
YouTube-敦賀市-Tsuruga City-
2021/11/09今回の動画歩き方のコツです。歩行には欠かせない「ひねり」を生み出す骨盤ひねり歩きを是非取り入れてみてください#歩き方#骨盤#股関節□新田カイロ ...
YouTube-新田カイロ整体
2022/09/10今回の動画今回は歩き方ココだけポイント第3弾。「着地」です。 着地を意識して歩いてください。 #歩き方#着地#体重移動 #歩幅□動画内で紹介した ...
YouTube-新田カイロ整体
2023/04/01求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。