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骨质疏松会带来疼痛、骨折等问题，进一步还可以影响全身健康。 不良的生活方式会带来骨质疏松。 本视频只用于健康教育。本视频不用于医疗建议。
YouTube-鹏哥谈健康
2022/04/29随着年龄增加，骨的吸收大于骨的形成，骨量开始丢失。被称为“静悄悄的流行病”的骨质疏松症，一方面是大量的患病人群，另一当面是少数知晓这个疾病的 ...
YouTube-TEDx Talks
2021/01/29人老最怕骨质疏松，早上喝一杯它，骨密度增强35倍，腰腿有劲了，走10公里都不费劲！【问诊健康】. 407K views · 10 months ago ...more ...
YouTube-《家有大中医》官方频道
2023/06/07骨质疏松最怕它，1周只要吃2次，比吃1年的钙片还补钙，骨密度最少增强40倍，到100岁都还腿脚有劲，爬10层楼都不费劲！【家庭大医生】.
YouTube-《家有大中医》官方频道
2023/10/07《健康之路》是科教频道一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的 ...
YouTube-CCTV科教
2020/05/24本期节目主要内容：预防骨质疏松，补钙是关键。增加补钙途径，丰富食物种类，补足身体每天所需钙元素是重中之重。现场请来中国康复研究中心临床营养科 ...
YouTube-CCTV科教
2020/10/11本期节目主要内容： 骨质疏松是中老年人常见的骨骼疾病，随着年龄的增长，骨质流失问题可以说是如影随形，运动康复专家告诉我们，如果能趁着年轻时 ...
YouTube-CCTV中国中央电视台
2018/08/10本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活 ...
YouTube-《家有大中医》官方频道
2023/10/03本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活 ...
YouTube-《家有大中医》官方频道
2023/04/01本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活 ...
YouTube-《家有大中医》官方频道
2023/03/18无论您是不是高危人群，有没有高风险因素，都需要预防骨质疏松，对于骨质疏松的预防多小都不算早。年轻时，努力保持健康的生活方式，有助于我们提高 ...
YouTube-CCTV科教
2021/10/23骨质疏松不是人老了的正常现象，是一种疾病，年轻人也可能发生骨质疏松。患上骨质疏松症，一定要及时治疗，否则会造成骨质疏松并发症的发生，如骨痛、 ...
YouTube-CCTV科教
2022/01/18欢迎订阅中国东方卫视官方频道China DragonTV Official:http://bit.ly/SMGshows】 《名医话养生》YouTube更新时间：每周一到周五骨质疏松是老人病？
YouTube-中国东方卫视官方频道China DragonTV Official
2020/06/12風傳媒The Storm Media•2.8M views · 18:08 · Go to channel · 如何通过饮食与生活方式改善骨质疏松（骨质疏松的根源）. 鹏哥谈健康•410K views · 17:58.
YouTube-中山醫學大學附設醫院
2020/05/29欢迎订阅中国东方卫视官方频道China DragonTV Official:http://bit.ly/SMGshows】 《名医话养生》YouTube更新时间：每周一到周五既有骨质疏松又有骨质 ...
YouTube-中国东方卫视官方频道China DragonTV Official
2021/03/05video, Dr. Joe will talk about 5 tips for osteoporosis and show everyone 3 exercises to help with osteoporosis. Remember, if during or after ...
YouTube-Dr. Joe Wong
2024/01/20動画の見どころ1/9枚目 介紹 Introduction
動画の見どころ2/9枚目 骨質疏鬆第一個小貼士： 負重運動Do weight-bearing exercises
動画の見どころ3/9枚目 骨質疏鬆第二個小貼士: 吃對骨有益的食物Eat bone-healthy food
動画の見どころ4/9枚目 骨質疏鬆第三個貼士：曬太陽Sun Exposure
動画の見どころ5/9枚目 骨質疏鬆第四個貼士: 注意體重Healthy body weight
動画の見どころ6/9枚目 骨質疏鬆第五個貼士:戒煙戒酒Avoid alcohol and smoking
動画の見どころ7/9枚目 運動一：三方向弓箭部Exercise 1: 3 Way Lunge
動画の見どころ8/9枚目 運動二：扶着座椅踢腿Exercise 2: Leg Raise with Chair
動画の見どころ9/9枚目 運動三：相撲式深蹲Exercise 3: Sumo Squat
本期节目主要内容：很多人上了年纪以后，身高好像变矮了，还总是腰酸背痛，千万别大意，很有可能是骨质疏松引起的。本期特邀专家做客现场，带你了解骨 ...
YouTube-CCTV科教
2022/12/17骨质疏松的典型症状有哪些？骨质疏松会产生哪些危害？高清视频播放，世界骨质疏松日是由爱奇艺-健康创建的播单，骨质疏松的典型症状有哪些？
爱奇艺
2023/09/07重棒推出最后一集的《小疼痛大解答》! 骨质疏松症导致的骨裂 有哪些治疗方法? Dr Pain 连同艺人一大粒，管雪梅告诉你! 记得点赞 分享哦!
YouTube-SgPaincare
2021/11/21中老年人预防骨质疏松，喝它就够了，每天一杯，骨密度增强78倍，100岁腿脚还有劲，不怕骨头一碰就碎！【家有大中医】. 2.2K views · 1 month ago
YouTube-《家有大中医》官方频道
1か月前