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鶏肉の竜田揚げも美味しいですが、魚の竜田揚げも美味しいですよ!白身や赤身を問わずに美味しく作れるので試してみてください。 #竜田揚げ#竜田 ...
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ご覧頂きありがとうございます ♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします 《白身魚の竜田揚げ》 白身 ...
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サバの竜田揚げ
サバの竜田揚げの材料
サバ200gの骨を抜きます
醤油・みりん・お酒・はちみつをそれぞれ大さじ1杯ずつボウルに入れます
サバを漬けます
サラダ油をフライパンに入れて強火で火をつけます
全面に焼き色がついたらトレイに移します
盛り付けましょう
久留米市保健所健康推進課の管理栄養士がおすすめするバランス献立をご紹介します。 生活習慣病の予防や日頃の健康づくりにお役立てください。
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料理 #料理動画 #からあげ レシピ魚のフィレ350グラム 塩3グラム薄口醤油10グラム 料理酒10グラムしょうがチューブ3グラム片栗粉 サラダ油ぜひ一度 ...
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「さわらの竜田揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ひと口大に切ったさわらに酒、みりん、しょうゆなどで下味をつけ、片栗粉をまぶして ...
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