20초 만에 목 통증에서 벗어날 수 있는 비밀은?!

YouTube-MBN Entertainment

303회 동아아산건강강좌(목과 어깨통증의 진단과 치료) [정형외과 이동호 교수] 00:00 인트로 01:01 목디스크에 관련된 흔한 질문들 02:47 척추의 ...

YouTube-서울아산병원

안녕하세요 하랑이여러분~ 감기에 걸리 걸리셨던 분들, 감기가 아닌데도 목에 무언가 걸려서 답답한 느낌이 드시는 분들 계신가요?

YouTube-강남허준 박용환tv

현대인 10명 중에 3~4명 정도가 만성 목 통증에 시달린다는 연구 결과가 있다. 경직, 약화, 그리고 무뎌짐, 3가지 이유로 내 몸에 자리잡은 만성 목 ...

YouTube-EBSCulture (EBS 교양)

많은 현대인들의 고민, 거북목과 목 디스크! 앉아서 하는 '이 동작'으로 거북목 교정과 목 통증을 줄여드립니다! 목 통증이 있어서 젖히기가 힘든 ...

YouTube-굿라이프

진료실에서는 미처 묻지 못한 조금은 사소한 이야기! #신경외과 전문의 #공성주 원장이 속시원하게 답해드립니다!!! 우. 문. 공. 답!

YouTube-강남YK병원

목통증 #경추 #관절 #정형외과 #선한목자병원 #이창우 결과가 좋은, 선한목자병원 https://gsfound.com 전화문의 02-557-1004 위치: 강남구 논현로507 ...

YouTube-이창우 TV

건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요! #목에담#목이안돌아갈때#부부한의사#노원다담한의원#다담에스한의원 #목통증 #항강증 #목 #경추 #경추부긴장 ...

YouTube-부부한의사

00:53 ~ : 1. 목통증의 주범은 거북목, 일자목이다 2:29 ~ : 2. 목통증 검사는 X-ray가 좋다 3:11 ~ : 3. 목통증은 어깨통증을 동반할 수 있다 4:20 ...

YouTube-모커리 재활TV

안녕하세요 치료도, 서비스도, 참 잘하는 참잘함한방병원 입니다. 요즘 일자목&거북목 때문에 힘드신데 매일 교정운동까지 따라하려니 힘드시죠?

YouTube-참잘함한방병원

송파 서울병원 도수치료실 팀장 정찬호입니다. 오늘 시간은 목 통증에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 1. 목 통증 검사 2. 목 통증 치료 문의전화 ...

YouTube-송파 서울병원TV

목근육이 뻣뻣해 걱정이시라고요? 하이닥이 준비해 왔습니다! 목근육이 유연해지는 스트레칭 운동을 하이닥이 알려드립니다. #홈트 #운동 #거북목 #목 ...

YouTube-건강의학전문채널 하이닥

봄바람이 휘날리며, 벚꽃잎이 흩날리는~ 봄 맞이할 준비 되셨나요? 봄은 대청소와 과격한 운동으로 인해 뒷목을 당기기 쉬운 계절이기도 한데요.

YouTube-에이치플러스양지병원

닥터프렌즈 영상 보시고 기분 좋은 하루 되세요 구독은 건강입니다♥ 정신과 의사가 될 수 있는 #헬프미 게임을 모바일로 만나보세요!

YouTube-닥터프렌즈

목 통증이 있으면 많은 분이 목디스크를 의심해보곤 하는데요 그러나 목 통증을 호소하는 사람 100명 중 99명은 단순 근육통이라고요?

YouTube-마디세상병원

목통증 #목디스크 #목스트레칭 - 핸드폰 보다가 목이 '뻐근~' - 혹시 나도 목 디스크일까? - 목 디스크 있으면 목 스트레칭 해야 할까 VS 하지 말아야 ...

YouTube-굿라이프

목디스크 #목통증 #부부한의사 #목 #목디스크운동 #목운동 #경추추간판탈출증 #경추 #노원다담한의원 #다담에스한의원 진료 문의 : 노원다담한의원 ...

YouTube-부부한의사

자꾸만 굽어지는 등, 앞으로 나오는 목 잦은 스마트폰 사용과 업무 시 바른 자세를 하지 않을 경우 이 거북목 증후군이 더 심해질 수 있는데요 이때 ...

YouTube-부민병원

이 영상을 보는 지금도 목이 뻐근하다면 이 운동들을 한 번 따라해보세요! #서울아산병원 #재활의학과 #shorts.

YouTube-서울아산병원

목에 가벼운 통증으로 혹시 불편하신가요? 간단하게 따라하실 수 있는 동작에 대해 서울대학교병원 재활의학과 김정교 물리치료사가 알려드립니다.

YouTube-서울대병원tv