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교실트레이닝 #온라인체육수업 #유산소운동 열정기백씸과 흥딩스쿨의 콜라보! 교실트레이닝 10탄입니다!! 오늘은 제목처럼 누구나 쉽게 따라하는 운동 ...
YouTube-열정기백쌤
2020/06/10사무실에서도 할 수 있는 너무너무 쉬운 운동 방법! ✓ 의자에 앉아서 식스팩 만들기 ✓ 손가락 하나로 거북목 탈출하기 ✓ 뱃살 빠지는 회사계단 ...
YouTube-대한체육회TV
2019/08/01싸부가 알려주는 기능적 복근 트레이닝!! 왜 등근육부터 풀어줘야할까? 운동센터 : http://physicalbase.co.kr/ 도구판매 : http://smartmall.kr/ ...
YouTube-트레이너 싸부 Trainer Ssabu
2020/11/10튜빙밴드로 할 수 있는 초간단 전신 근력운동 #국민체력100 #소도구 #체력 #건강 #운동 #홈트 #덤벨 #튜빙밴드 #세라밴드 #밴드운동 #케틀벨 ...
YouTube-국민체력100
2023/01/15하루 5분 투자로 몸짱 될 준비 되셨나요? 집단 및 야외 활동이 제한적인 장병들을 위해 홈 트레이닝 영상을 제작했습니다. 가벼운 워밍업부터 어려운 ...
YouTube-국방부 - ROK Ministry of National Defense
2020/04/04클라이밍 턱걸이 5분 만에 배우기 : 초보자를 위한 효율적인 풀업 트레이닝이란? 300K views · 4 years ago #턱걸이 #클라이밍 #트레이닝 ...more ...
YouTube-ClimbTourTV_클라임투어티비
2020/01/24하루 10분! 다이어트 완성! 아시안게임 사이클 메달리스트 김원경 선수와 함께하는 실내에서도 전신 운동이 가능한 서킷 트레이닝 모두 따라해보세요~ ...
YouTube-국민건강보험공단
2022/07/10[ 운동의 정석 TV ] 펑셔널트레이닝의 대가 트레이너 싸부 박일봉교수가 TRX운동으로 펑셔널트레이닝을전수합니다. TRX를 이용한 등, 엉덩이, ...
YouTube-트레이너 싸부 Trainer Ssabu
2019/05/01달리기 #러닝 #스프린트 ⭐️일요일 기능성트레이닝 클래스 신청: https://smartstore.naver.com/deslun/products/6970250019 ⭐️ 데스런 조성준의 ...
YouTube-데스런 윤현용의 기능성운동
2023/02/01일석이조 런지 운동 배워보자 #런지 #운동 #홈트 #트레이닝 #실내 #다리 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230419 방송.
YouTube-KBS LIFE
2023/05/02하루 10분! 아시안게임 사이클 메달리스트 김원경 선수와 함께하는 체력증진을 위한 고강도 서킷 트레이닝 따라해보세요~ ...
YouTube-국민건강보험공단
2022/08/3012주 완성운동 10주 4일차 운동 시작합니다. '오늘은 어떤 운동하지?' 고민하지 마세요 ! 총 60개의 운동을 12주동안 체계적으로 나아가며 강해지는 ...
YouTube-모멘트핏 록코치
2020/11/09눈의 기능이 움직임의 질에 큰 영향을 미친다는 연구가 많이 소개되고 있습니다. 비전 트레이닝의 개념과 효과를 쉽게 설명해 주시는, 스포츠사이언스 ...
YouTube-코치라운드
2023/03/16건강한 몸과 정신을 가지고 싶다면! 강력한 체력을 가지고 싶다면! 지금 바로 시작하세요! 강도높은 훈련과 강력한 정신력을 요구하는 특수작전을 ...
YouTube-국방부 - ROK Ministry of National Defense
2021/03/19하루 10분! 단단한 상반신을 만드는 상체 근육 발달! 유도 홈 트레이닝!
YouTube-국민건강보험공단
2022/11/08하루 10분! 몸의 중심을 강화하는 코어 근육 발달! 유도 홈 트레이닝!
YouTube-국민건강보험공단
2022/12/12운동 #pt #트레이닝 #동기부여 개인작품 Training 영상을 제작 했습니다 :) 모델: 김재희 촬영 편집: 인뷰스튜디오 인지환.
YouTube-인뷰 스튜디오
2023/08/02오버트레이닝 하고 계신가요? (내가 지금 오버트레이닝 하고 있지 않은지 점검해 보고 규칙적인 휴식과 영양보충을 잘 해주셔야 부상 없이 즐거운 운동을 ...
YouTube-런앤다이어트
2023/10/19방광 건강 지키는 스쿼트 운동 #건강 #스쿼트 #운동 #헬스 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230725 방송.
YouTube-KBS LIFE
2023/08/07직장인 주목! 직장인의 건강을 위한 건강 콘텐츠의 대탄생!! '1분 운동' 전문 트레이너와 함께 직장 내 휴게실에서 손쉽게 따라 할 수 있는 웨이트 ...
YouTube-KB헬스케어
2023/04/20