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邪魔にならない音楽なので、心地よい眠りに導いてくれます。 30分後に30秒間アラームがなります。 お昼寝用・仮眠用BGMとしてご活用ください。
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ねんねママ公式LINEアカウントhttps://lin.ee/qhHaaFe 【⬇︎お友達追加でプレゼント・特典】 月齢別サンプルスケジュール 寝かしつけタイミング目安 ...
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α波+瞑想音楽で短時間で質の高い睡眠】 仮眠、昼寝用BGM【30分】 ・アラーム無しでそのまま眠りにつけるver. https://youtu.be/C0EE8gH6JfI 睡眠の ...
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α波+瞑想音楽で短時間で質の高い睡眠】 仮眠、昼寝用BGM【30分】 睡眠の役割を考えると脳の休息や疲労回復だけでなく記憶や免疫など重用な働きが ...
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30分間の仮眠で8時間の睡眠効果【仮眠30分+目覚ましアラーム】 【短時間睡眠 パワーナップ】 パワーナップで効率的に疲れをとることによって、 ...