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①1年目標の分解計画
②1ヶ月目標に分解する
③1週間・1日の目標に分解する
まとめ
目標を確実に達成させるためには、継続が一番大事! さらに、継続させるためには「習慣化」させちゃうことが重要! …というわけで、 本日は習慣化を ...
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オープニング
今日やること
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習慣の達成率をチェック
無料版と有料版の違い/使いこなし方
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①目標を達成するために必要な3つの要素
②「1年目標」を4つの「3ヶ月目標」に分解する
③モチベーションはあげなくていい