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外を歩くのが気持ちいい季節になってきました。1日8000歩程度歩くのは、“毎日ではなくても健康維持に効果的”との研究結果が発表されました。
YouTube-日テレNEWS
2023/03/301万歩は逆効果‼シニア世代に最適なウォーキング歩数をお伝えします。 目次00:00 はじめに02:06 健康効果の高い最適歩数02:38 ウォーキング歩数と ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
2022/09/09今日の動画は、続編あるかもです。 正直今日のに関してはなめてました。 楽勝でしょ、余裕余裕〜 そんな気持ちでやるから・・・ またそのパターンです ...
YouTube-出っ歯【激渋シャバ太郎】
2020/09/17求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。