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自分も体調不良で、2年ぶりくらいに今1週間以上走ってません。すると、何か「自分がホントの自分じゃない。」みたいな。「このままじゃいかん。

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今回はコンビでサブ3を目指す十手リンジンの練習に密着！ 3日前に奈良マラソンを完走したばかりの疲労抜きジョグ！ これがサブ3ランナーの世界だ！

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お疲れ様です。いいペースで走ってますね!いよいよ今週日曜日長野マラソン暑さが気になりますが熱中症だけは気をつけて頑張ってください。

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