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アクセプタンス&コミットメント・セラピー略してACT(アクト)を短時間でわかりやすく解説します!
YouTube-ストレスケアチャンネル
0:05 はじめに0:51 「とらわれ」の影響とその対策2:05 背景の理論①森田療法4:30 背景の理論②ACT療法6:20 実際の取り入れ方7:49 まとめ症状や ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
はじめに
「とらわれ」の影響とその対策
背景の理論①森田療法
背景の理論②ACT療法
実際の取り入れ方
まとめ
ACT #心理教育 #脱フュージョン #フュージョン #オープンACTの「脱フュージョン」と「フュージョン」について、できるだけ分かりやすく解説しています ...
YouTube-CBSチャンネル
アクセプタンス&コミットメントセラピーのやり方について初学者向けの動画を作成しました。脱フュージョンのエクササイズ、スティーブン・ヘイズの ...
YouTube-ダイコミュ大学‐公認心理師,川島達史
コミットメントとは?
行動できる人は?
今日のまとめ
ACTエクササイズ「感情を体で感じる(・その感情を受け入れる空間をつくる・そのままにする)」は、アクセプタンス&コミットメント・セラピーに ...
ACTオールインワン・エクササイズは、アクセプタンス&コミットメント・セラピーに取り組んでいる方がご活用いただける動画教材です。
アクセプタンス&コミットメント・セラピー #ACT #創造的絶望 #エクササイズ #メタファー #CBSオンデマンドACTによる心理的支援の流れ、特に、 ...
ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)は、対象者(クライアント)のwell-beingの向上を目的とした認知行動療法の一種です。
YouTube-一般社団法人 日本産業カウンセラー協会 東京支部
ACT #心理教育 #価値 #価値の混乱 #コミットACTの「価値」について、できるだけ分かりやすく解説しています。「価値」とは何か、なぜ大切なのか、価値 ...
ACT #マインドフルネス #うつ病【 この動画のポイント!】 ・心理療法の一つである、ACTの基礎がわかる! ・メンタルの健康にも役立つ、6 ...
YouTube-ライフハックアニメーション - 心と体の健康チャンネル -
ACT #心理教育 #心理的柔軟性 #チョイスポイント #トリフレックスココロのしなやかさ(心理的柔軟性)について、チョイスポイントをアレンジしながら ...
ACT #心理教育 #はたらく #心理的柔軟性 #イキイキACTで身につける心理的柔軟性が、われわれの「はたらく」という文脈にどのように役立つのか解説し ...
ACT #心理教育 #創造的絶望 #体験の回避ACTの「創造的絶望」について、できるだけ分かりやすく解説しています。われわれのメンタルヘルスを悪化させる ...
遠ざける系
考え込む系
あなたは努力しがちですか?
昭和の名曲を例に心理的柔軟性を考える
Acceptance and Commitment Therapy or "ACT" said as one word is an evidence-based third wave cognitive behavioral therapy that teaches people ...
YouTube-The ACT Therapist
ACT #心理教育 #アクセプタンス #体験の回避 #オープンACTの「アクセプタンス」と「体験の回避」について、できるだけ分かりやすく解説しています。
Acceptance and commitment therapy (ACT) is difficult for many to understand because it's not how we typically think about or approach ...
McLean Hospital
CBSオンデマンドシリーズⅣ「動画で学ぶ!アクセプタンス&コミットメント・セラピー:ACTの基本をマスターする」です。
Vimeo-Tomu OHTSUKI
#認知行動療法 #問題解決技法 #ACT療法 #マインドフルネス 【解説者】 医療法人社団Heart Station 理事長 府中こころ診療所院長 春日雄一郎精神科医 ...
MindForest 全港首個心理科技應用程式:https://mindforest.ai/zh-hk https://youtu.be/9dTwrvlI9Qw 你是否曾經問過自己,人生中的痛苦是否可以被克服 ...
YouTube-樹洞香港 TreeholeHK
五分鐘心理學
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接納與承諾治療ACT
ACT係CBT進階版?
世界觀: 困擾如何形成
技巧:關聯框架理論 RFT
強勢等於壞?
技巧:行為脈絡科學 CBS
CBT 2.0?
心理靈活六角形
上車落車
目標與價值觀
心理學社群
【接納與承諾療法: 心理教育短片】5: 核心價值v.s.目標要創造豐富、充實、有意義的人生, 我們應該怎樣訂立方向? 是不斷地達成一個又一個目標, ...
YouTube-東華三院何玉清教育心理服務中心Tung Wah HYC