HSP（繊細さん）の対処法（セルフケア）5選について1分でまとめています。 「HSP（繊細さん）」は、「生まれながらの敏感さ」から疲弊してうつ病等の ...

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0:05 （1）はじめに0:29（2）HSPとその影響3:21 （3）HSPの対処法（セルフケア）5つ3:29 ①リラックスする4:34 ②環境調整5:38 ③休養の確保6:36 ...

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【お知らせ】Kindle本『生きづらい人のための人生戦略』をKindle Unlimitedで公開中https://amzn.to/43xk5SE ▽動画の目次00:00 はじめに01:55 HSPの ...

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全てのHSPに贈る、繊細さんの生きる道. 3.5K views · 2 months ago #HSP #写真家 #繊細さん ...more. 高田晋浩写真研究所. 9.37K.

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HSPは知らないうちにやっちゃダメな方向に進んでいます。 結果、心が潰れることが多いんですね。 【チャンネル登録はこちら】 ...

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HSPさんは良く「人との領域や境界が曖昧」と言われます。 共感性が高いと、ふと疲れてしまうこともあるでしょう。 考え方・行動で相手との関わりを ...

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どうも元気がない。私、どうしたんだろう?」 そんなHSPさんの悩みにお答えします。 今回はHSPさん向けに、メンタルの疲れた時の特徴のお話ししました ...

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