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#自己受容 · #自己肯定感 · #メンタルヘルス · #心の健康 · #HSPサポート · #幸せの探求 · #心のケア · #自己成長 · #心の安定. more. 4 days ago.
HSP（繊細さん）の対処法（セルフケア）5選について1分でまとめています。 「HSP（繊細さん）」は、「生まれながらの敏感さ」から疲弊してうつ病等の ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2023/10/12Get more videos & support my work: https://www.patreon.com/SimpleHappyZen Get my sensitive art print: https://bit.ly/3wCY5KX Watch my ...
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2024/03/05動画の見どころ1/12枚目 Intro
動画の見どころ2/12枚目 A trait you're born with
動画の見どころ3/12枚目 Uniquely different
動画の見どころ4/12枚目 A true gift
動画の見どころ5/12枚目 Making things easier
動画の見どころ6/12枚目 Stimuli won't bite
動画の見どころ7/12枚目 A slower, simpler life
動画の見どころ8/12枚目 Emotional boundaries
動画の見どころ9/12枚目 Your sensitivity is powerful
動画の見どころ10/12枚目 Nothing you can't do
動画の見どころ11/12枚目 HSP, autism & ADHD
動画の見どころ12/12枚目 Final thoughts & recommendations
Dr. Dawn-Elise Snipes is a Licensed Professional Counselor and Qualified Clinical Supervisor. She received her PhD in Mental Health ...
YouTube-Doc Snipes
2021/09/03動画の見どころ1/10枚目 Mirror Neurons
動画の見どころ2/10枚目 Journaling Prompts
動画の見どころ3/10枚目 How Can I Create Safety in My Relationships with Others and with the World
動画の見どころ4/10枚目 How Can the Person Who Is Highly Sensitive Set Effective Boundaries
動画の見どころ5/10枚目 Highly Sensitive Person Is Not a Dsm Clinical Diagnosis
動画の見どころ6/10枚目 What Can I Do in Order To Help Myself Developing Distress Tolerance Skills
動画の見どころ7/10枚目 Can Post Acute Withdrawal Syndrome Exacerbate Highly Sensitive Personalities or Even Create Highly Sensitive Symptoms
動画の見どころ8/10枚目 What Function Does Addiction Serve for Them
動画の見どころ9/10枚目 Micropathologizing
動画の見どころ10/10枚目 Environmental Stressors
0:05 （1）はじめに0:29（2）HSPとその影響3:21 （3）HSPの対処法（セルフケア）5つ3:29 ①リラックスする4:34 ②環境調整5:38 ③休養の確保6:36 ...
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