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https://m.youtube.com/watch?v=yao1NhOQCiU

速く長くランニングするための走力を表すLT値（乳酸性作業閾値）を測定 ...

速く長くランニングするための走力を表すLT値（乳酸性作業閾値）を測定 ...

血中の乳酸濃度を測定し、持久系の運動能力を数値で把握。 ランニング時に急激に濃度が上昇するLT値を知ることで現状の走力が見えてきます。

YouTube-ガチオのランチャン

2020/11/23
https://m.youtube.com/watch?v=RpU3qIZEgNI

［ランニング測定］走力を定期検査して年齢とともに変化する ... - YouTube

［ランニング測定］走力を定期検査して年齢とともに変化する ... - YouTube

横浜市スポーツ医科学センターでLT値を計測します。トレッドミルの上をランニングして体内の血中酸素濃度の上昇率変化で長距離を走る耐性能力を ...

YouTube-ガチオのランチャン

2024/01/27
https://m.youtube.com/watch?v=nsGuCSQmWlE

【40歳以上ランナーの教養】乳酸性作業閾値について解説します

【40歳以上ランナーの教養】乳酸性作業閾値について解説します

... 15:52 · Go to channel · ランニングでLT値を上げるべき理由と具体的な方法. 理学療法士のもっちー【青山筋膜整体 理学BODY】•18K views · 13:39.

YouTube-高岡尚司のゼロベースランニングチャンネル

2023/12/12
https://m.youtube.com/watch?v=QHV2DrxhzVM

Avaliação da Dorsiflexão do Tornozelo (Lunge Test) - YouTube

Avaliação da Dorsiflexão do Tornozelo (Lunge Test) - YouTube

Aprenda a mensurar ADM de dorsiflexao de tornozelo com descarga de peso Referência: Bennell, Kim, et al. "Intra-rater and inter-rater ...

YouTube-PHASE GROUP

2017/08/21
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