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たんぱく質、脂質、炭水化物のバランスって本当に大事だけど、どうやって計算するの?」そんなあなたにピッタリの内容!この動画では、PFCバランスの ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
「PFCバランス」とは、生活習慣病を防ぐための理想的な食事バランスのこと。Pはプロテイン、たんぱく質。Fはファット、脂質。Cがカーボハイドレート、 ...
YouTube-テレビ岩手公式チャンネル
ビーレジェンド管理栄養士が解説する理想的なPFCバランスと1日の目標摂取量<脂質と炭水化物についてのお勧め動画> □脂質の働きと ...
YouTube-ビーレジェンド チャンネル
PFCバランスとは?
理想的な1日のPFCバランス
理想的な1日の目標摂取量
食生活において重要な「三大栄養素」について解説しています。 三大栄養素についての基本的な知識や、オススメの栄養バランスについてもご紹介してい ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
三大栄養素とは?
三大栄養素が含まれる食材
1日の摂取目安量(タンパク質)
1日の摂取目安量(炭水化物)
1日の摂取目安量(脂質)
摂取バランス
まとめ
ダイエット本ベストセラー作家がお伝えする、ダイエットのための栄養基礎講座の2回目。 バランスよく食べようとといっても、何を基準にバランスをとっ ...
YouTube-森拓郎
kankin fitness gym https://www.kanekinfitnessgym.com/ ☆フィジークの学校(オフライン版)が開校します! 野澤SHOW公式LINEにて情報を共有します ...
YouTube-SHOW TV FITNESS UNITED
【減量歴27年】効率的な減量に必須!減量中のPFCバランスはこれで決めろ! 11K views · 4 days ago #ジュラシック木澤 #ゴールドジム #jbbf ...more ...
YouTube-ジュラシック木澤
初コメ失礼します。質問があるのですが、pfcバランスの表の目安のカロリーから下にあるグラム(g)に変換するにはどのように計算すれば良いのでしょうか ...
YouTube-ささきんち