はじめに

スマホを使わなくても、毎月「1GB～2GB」の通信量が必要！

端末OSの更新頻度と更新環境（AndroidとiPhone）

アプリの更新頻度と必要な通信量（AndroidとiPhone）

毎月のアップデートで1GB～2GBの通信量が必要！

誰でも無料で使える安全なWi-Fi（d Wi-Fiとau Wi-Fi）

アプリ更新時の通信設定（確認と変更）：Android

アプリ更新時の通信設定（確認と変更）：iPhone

アプリの手動更新（確認と実施方法）：Android

アプリのアップデート（確認と更新方法）：iPhone

端末OSのバージョンアップ（確認と更新）：Android

端末OSのアップデート（確認と更新）：iPhone

Playストア（更新と確認）：Android

Google Playシステム（更新と確認）：Android

はじめに

通信量が不足する仕組みと対策

Wi-Fiに接続する

アプリごとののデータ節約設定

You Tube

アマゾンミュージック

インスタグラム

ツイッター・エックス

Googleマップ

データセーバー

データセーバー（Android）

データセーバー（iPhone）

アプリごとのバックグラウンド通信オフ（Android）

アプリごとのバックグラウンド通信オフ（iPhone）

写真アプリのモバイル通信

写真アプリのモバイル通信（Android）

写真アプリのモバイル通信（iPhone）

アプリの自動更新

アプリの自動更新（Android）

アプリの自動更新（iPhone）

データ警告を設定する

データ警告を設定する（Android）

データ警告を設定する（iPhone）

スマホデータのバックアップ

スマホデータのバックアップ（iPhone）

はじめに

1. ＜1＞どのように通信の最適化ができるのか？

2＞YouTubeの通信を最適化しよう！

3＞すべての動画アプリ・SNSは、原則画質と通信を最適化できる。

4＞Playストアの動画の自動再生・アプリの更新・ダウンロードを最適化しよう。

5＞App Storeのビデオの自動再生・アプリのダウンロードを最適化しよう。

6＞アプリ毎のモバイル通信を最適化しよう。

いつものアプリ、どれくらいデータ消費する?!

1.計測アプリと計測方法について

2.Safariを計測

3.インスタグラムを計測

4.TikTokを計測

5.YouTubeを計測

6.TVerを計測

7.Amazon Prime Videoを計測

8.Amazon Prime Video(4K)を計測

データ消費量検証結果をグラフで確認

各アプリのデータ節約設定解説

検証結果からわかる事

オープニング

第5位：オススメ格安SIMランキング

第4位：オススメ格安SIMランキング

第3位：オススメ格安SIMランキング

第2位：オススメ格安SIMランキング

第1位：オススメ格安SIMランキング

まとめ

低容量でコスパ最強になる格安SIMでオススメなのは●●!!

オープニング

データ使い放題で無制限のおすすめ格安SIM

キャリア別：無制限で利用できる格安SIM

完全無制限の格安SIMはある？

さまざまな無制限がある格安SIM一覧

無制限の格安SIMに関するよくある質問

まとめ

はじめに

スマホにとってのネットワーク（通信手段）とは

スマホに搭載されているネットワーク（通信手段）の有効範囲

スマホに搭載されているネットワーク（通信手段）の有効速度

ネットワーク設定（オン・オフの確認）Android端末 確認すべき項目は全部で8つ

接続済みのデバイス（オン・オフの確認）Android端末 確認すべき項目は全部で4つ

ネットワーク設定（オン・オフの確認）iPhone 確認すべき項目は全部で9つ

AirDropの設定（オン・オフの確認）iPhone

iPhoneはNFCのオン・オフの設定がない

補足：ネットワーク関連の用語解説

はじめに

アプリのバックグランド通信が行われる理由

通信環境・端末性能・アプリ数がバックグラウンド通信に大きな影響

バックグラウンド通信の「オフ」より、アプリ数を減らす事が重要

アプリのバックグランドデータを「オフ」にする（Wi-Fi環境次第）

キャッシュとは（画像等の一時保存されたデータ）

キャッシュを削除すると通信量がかかる・表示速度が遅くなる

クッキーとは（スタンプのようなもの）

クッキーを削除すると、再度ログインが必要になる

キャッシュやクッキーは極力削除しない。不具合時には有効な手段。

キャッシュの削除方法（不具合時は有効な手段）

タスクキル（マルチタスク画面に待機しているアプリを閉じる事）

タスクキル（すべて閉じる）は、使い方次第で決める

タスクキル（すべて閉じる）の有無での通信量の差はほとんどない

Googleアカウントの自動同期は重要！（複数端末利用時）

Googleアカウントの自動同期の確認方法

はじめに

月々のモバイルデータ通信量の平均と料金の目安

docomo、au、Softbankのメリット

楽天モバイルのメリット

UQモバイルとワイモバイルのメリット

ahamo、povo、LINEMOのメリット

docomo、au、Softbankの料金プラン詳細

楽天モバイルの料金プラン詳細

UQモバイルの料金プラン詳細

ワイモバイルの料金プラン詳細

ahamoの料金プラン詳細

povoの料金プラン詳細

LINEMOの料金プラン詳細

はじめに

「アクセスポイントとテザリング」とは

「SSID」は「アクセスポイント」を識別する名称！

「テザリング」とは、スマホが「Wi-Fiルーター」になる機能

「テザリング」を利用する際のメリット・デメリット

「テザリング」を利用する際に、注意すべき三つのポイント

「アクセスポイントとデザリング」の設定を確認・変更する方法

「データセーバー」とは

「データセーバー」を「オン」にするメリットとデメリット

「データセーバー」の設定を確認・変更する方法

「プライベートDNS」とは

「公衆Wi-Fi」が危険なのは「DNSサーバー」の接続先！

「プライベートDNS」の設定を確認・変更する方法

「ニアバイシェア」とは

「ニアバイシェア」の設定を確認・変更する方法

はじめに

スマホの利用状況（平均アプリ数・月の利用アプリ数・平均サイズ）

スマホの平均寿命（Android端末の寿命が短い）

Android端末の平均寿命が圧倒的に短い（携帯キャリアが主導）

端末のリセールバリュー（買取価格）：iPhoneが圧倒的に優位

日本の携帯メーカーは携帯キャリアの下請け工場化

必要なストレージ容量（現時点：64GB～128GBでもOK）

必要なストレージ容量（2～5年後：128GB～256GB）

Android/iPhoneの覚えておきたい4原則（2023年度版）

今後のトレンド（ストレージ容量が大きい程、選択肢が増える）

イントロダクション

①スマホで動画を見よう

②通信量に注意しよう

③YouTubeをインストールしよう

④YouTubeを使ってみよう

⑤動画を検索しよう

⑥話題の動画を探索しよう

⑦さいごに

はじめに

画面の見方

地図の動かし方

詳細情報画面であらゆる施設を確認できる

詳細画面の見方

トイレ、ATM、用事、症状などで検索

出発地と到着地の入れ替え、編集

車の経路検索

経由地の追加

細い路地に入り込みすぎないコツ

公共交通機関の経路検索

細かな検索条件の設定

徒歩の経路検索

タクシーの経路検索

自転車の経路検索

自宅や職場を登録しておこう

気になった場所をメモしておく

リストを誰かと共有する

ストリートビュー

現在地の共有

位置情報の共有を停止する

通信量を節約する

ロケーション履歴

パソコンからGoogleマップを利用する

その場所の過去の写真を閲覧する

はじめに

YouTubeとYouTube Musicの違い

YouTube Musicの特徴

個人がアップした音楽は著作権的に大丈夫？

YouTube Musicの使い方

音楽だけを再生する方法

再生画面の見方

自動再生機能について

YouTube Musicの注意点

聴きたい曲が見つからない時の裏ワザ

再生リストへの保存方法

プレイリストの再生方法

YouTube Musicの使い方【無料版の鉄則】

はじめに

「通信量の増加」は「ウィルス感染」のサイン⁉

「ウィルス感染」の「サインの一つ」とは

「通信量」を調べる際にチェックすべきポイント（アプリ毎の通信量）

「モバイル通信のアプリ毎の通信量」を調べる方法（Android）

「Wi-Fiのアプリ毎の通信量」を調べる方法（Android）

「Google Play ストア」の月に必要な通信量の算出方法（目安）

「モバイルデータ通信量」を調べる方法（iPhone）

スマホ（端末OS）は「ウィルス」や「ハッキング攻撃」の最前線！

セキュリティーのアップデート」とは「スマホの安全性を上げる作業

Androidでは「セキュリティーのアップデート」以外も要チェック！

「セキュリティーのアップデート」の確認・更新する方法（Android）

「Google Play システム アップデート」の確認も重要！

「ソフトウェア アップデート」の確認・更新する方法（iPhone）

アプリも「ウィルス」や「ハッキング攻撃」にさらされる場合がある！

アプリの「アップデート確認」と「更新」をする方法（Android）

アプリの「アップデート確認」と「更新」をする方法（iPhone）

端末内にゴミが溜まる！（ゴミを捨てる必要がある）

端末の再起動をする方法（Android）

端末の再起動をする方法（iPhone）

はじめに

クラウドの重要な役割は2つ！「保存」と「共有」

クラウドの「共有」は、通信量もゼロ！共有分の空き容量も変化なし

クラウド上で「共有」する方法は２通り

サービス毎に「共有」できる方法が異なる！

バックアップ状態や共有環境で「共有方法」を使い分ける

クラウド上にない動画等の「共有アルバム」へのアップロードは要注意

まとめ：クラウドの保存状況に応じた最適な共有方法

クラウドに関するお勧め動画

Googleフォトで「共有アルバム」を作成する為に必要なもの

Googleフォトで「共有アルバム」を作成して共有する方法

Googleドライブで、「フォルダの共有」をする方法

「写真」や「iCloud Drive」での共有をするには、Apple IDが必要

はじめに

スマホは様々なアプリから画像・動画・ファイルのダウンロードが可能

端末内の保存したデータを確認する方法

端末に保存されるデータとバックアップ

クラウドに直接保存することも可能。但しデメリットも

内容が表示された時点でダウンロードフォルダに格納（Chrome）

ダウンロードされたファイルは、Files by Googleで確認可能

重要なファイルの場合には、Chromeからドライブに追加可能

Gmailの添付ファイルはダウンロードか、ドライブに保存可能

ダウンロードしたファイルは該当アプリがないと閲覧も出来ない

無料で使えて、一般使用としては十分な機能がある

三つのアプリの特徴（マイクロソフトのオフィスと類似機能）

普段はあまり使わないけど便利な共有機能（特に職場など）

端末内のデータをフォルダ分けして用途ごとに保存する方法

ドライブ上で各データをフォルダ分けして管理する方法