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なんてこったい!名医居たコレ!5ヶ月も痺れと痛みに苦しんでたのに、先生のストレッチやったら痺れ無くなった 5ヶ月何も出来なかったヤブ医者にも ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
整形外科に通って1ヶ月半ばになります痛みが治りません辛いです、この動画を見てこれならやれそうと思いました早速今日から、実行していきたいと思い ...
YouTube-シニアの健康大学
ありがとうございます 朝しびれがありましたが、3つのストレッチをして、しびれもなく家の中を歩けました。基本からのストレッチに加えて、続けたい ...
脊柱管狭窄症とは?
筋膜とは?
1腓骨筋のストレッチ
深呼吸で身体の力を抜いていく
貴方は的確な、治療法を、教えて居ます。この三つの、体操似たような事を三つとも、しています、貴方のやり方で一度してみます、失礼ですが、出来たら ...
YouTube-肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる
挨拶&動画内容紹介
脊柱管狭窄症の原因と改善方法
内腹斜筋を働かせて脊柱管狭窄症を改善
太ももの裏を使って腰の反り改善
股関節の可動域UPで狭窄症改善
良い姿勢には落とし穴も?
このチャンネルでは治療1年待ちのセラピスト園部俊晴とその弟子達が、毎週様々な身体の痛みに対する改善方法をわかりやすく解説しています。
YouTube-コンディション・ラボ / 園部俊晴&土屋元明
“脊柱菅狭窄症”と診断されたあなたへ
脊柱菅狭窄症とは?
3つの原因
原因を見つけるセルフチェック法
[チェック法①]下臀部から太ももの裏側
[チェック法②]上臀部から太ももの外側
[チェック法③]お尻から足の外側・下腿の前面
[チェック法④]①~③が該当しない場合は?
[セルフケア①]梨状筋
[セルフケア②]筋膜はがし
[セルフケア③]脊柱菅狭窄症に対するセルフケア
インソールのススメ
手術について さらに詳しく知りたい人にオススメの本があります
脊柱管狭窄症の間欠性跛行(足のしびれ)を治すストレッチ ... すでにそのストレッチを行っていても改善しません。 ... 完全個別対応であなたの痛み根本改善 ...
YouTube-ストレッチ整体師とも先生
オープニング
どういうことをやっているの?
痛みがあっても歩いてたらダメ?
東京文京区で脊柱管狭窄症を治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- https://nagomi-seitaiin.com/sekichukan/ もし東京文京区で脊柱管狭窄症を治す整体院を ...
ついに!! 書籍「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える!が発売されました そこで、みんなにプレゼント があります! 書店購入キャンペーンは ...