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ものすごく深く眠れるBGM 少し聴くだけで心穏やかにぐっすり眠れる ソルフェジオ音階で脳をリラックス状態にし疲れもとれる 癒やされながら質の高い眠りを ...

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安眠クラシック「眠れる森」シリーズ 好評配信中～ http://naxos.jp/digital/sleepingseries ...

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寝る前にスマートフォンを触っていませんか。 この動画ではついついやってしまいがちな眠りを妨げる習慣もご紹介しています。 睡眠の質をアップさせ ...

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B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定！ 購入はこちら↓ https://amzn.to/3avHlEt B-lifeオンラインサロン7日間無料！

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寝る前にスマートフォンを触っていませんか。 この動画ではついついやってしまいがちな眠りを妨げる習慣もご紹介しています。 睡眠の質をアップさせ ...

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今回は「ぐっすり眠れる日本昔話集」です。 お休み前の心地良い時間のお手伝いができますように… 心をこめて朗読します。 ＜今回のお話＞ タヌキと ...

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【学びのきっかけ講座③】〈60分で学べる〉ぐっすり眠ろう！睡眠講座 睡眠の質をアップするための「夜の過ごし方」. 72 views · 1 month ago ...more ...

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なかなか寝付けない、眠りが浅い… という方は必見！ 今回は睡眠の質を上げる呼吸法をご紹介します。 座ったまま出来る簡単なストレッチです。

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... ぐっすり眠ろう！睡眠講座 睡眠の質をアップするための「睡眠リズムの整え方」. No views · 2 minutes ago ...more. 大田区公式チャンネル City Ota ...

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ぐっすり眠れるクラシック音楽集 心と体を整える 愛の周波数528hz（DNA Repair 睡眠 作業用BGM） 副交感神経に響くクラシックを聴いて睡眠リズムを ...

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やさしい水音と幻想的な音楽が、あなたを深睡眠へと導きます。 神秘的な水の世界を想像し、音に身を委ねてみてください。 深い眠りとさわやかな目覚め ...

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ぐっすり眠れそうなモーツァルトの名曲を集めてみました。 快眠用BGMです。 This is a Sleepy Mozart Collection, 2 hours version.

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【睡眠革命！】寝る前ストレッチでぐっすりみんなで一緒に楽しみながら健康をつくることを目的とするJA共済の「げんきなカラダプロジェクト」 今回は ...

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寝る前にスマートフォンを触っていませんか。 この動画ではついついやってしまいがちな眠りを妨げる習慣もご紹介しています。 睡眠の質をアップさせ ...

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昨日アップロードした動画の音のレベルが高すぎて、一部の方からご指摘をいただきました。再度編集し直して、掲載いたします。

YouTube-ナレーター熊崎友香のぐっすりおやすみ朗読

今回はベッドの上やお布団の上でできるおやすみヨガです。 心地よく筋肉の緊張や凝りをほぐすことで、一日の疲れを取り、ゆがみも整えていきます。

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Tap to unmute. Your browser can't play this video. Learn more · @ak-english. Subscribe. 英語で「ぐっすり寝た」って言える？ 3.1K. Dislike.

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