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今回はみちょぱがトレーニングで普段からお世話になっているトレーナーさんをお迎えし吉村さんの肉体を改造していきます!
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チャンネル登録&評価 お願いしますhttps://www.youtube.com/c/MdprJp?sub_confirmation=1 モデルのみちょぱこと池田美優が出演する「BODY ...
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総合エンタメニュースサイト【entax】 タレントのみちょぱこと池田美優が3日、都内で行われた通信建設企業のCM発表会に登場。照れながらも腹筋美を ...
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猫背姿勢を改善しながら、下っ腹が気になる方におすすめのトレーニング。広背筋も活性化するのでくびれも見えるようになります。 注意点①下腹部でボール ...
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いいねの数:475.4Kコメントの数:2448。なるねぇ【. 10.1M.
896 likes, 2 comments - k.ktaro324 on December 2, 2023: "@taivi_gym にて、みちょぱの美腹筋トレーニング。 「ドローイン」は、体幹トレーニング ...
くびれを作りたい人に、おすすめな美腹筋トレーニングです。 注意点①手は頭の後ろに反対の手はお腹に。 ②膝を90度曲げて床につける反対の膝は垂直に ...
949 likes, 1 comments - k.ktaro324 on December 22, 2023: "@taivi_gym にて、みちょぱの美腹筋トレーニング。 「45°サイドベンド」 腹斜筋を鍛えて ...
480 likes, 0 comments - k.ktaro324 on December 29, 2023: "@taivi_gym にて、みちょぱの美腹筋トレーニング。 「SB(ソフトジムボール)シット ...
685 likes, 2 comments - k.ktaro324 on March 14, 2024: "@taivi_gym にて、みちょぱの美腹筋トレーニング。 みちょぱの美腹筋はこう作る「ニー ...
ジーンズが似合う著名人を表彰する「第39回ベストジーニスト2022」の発表会が東京都内で開かれ、投票による一般選出部門で、「みちょぱ」ことモデルの ...
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いいねの数:7766コメントの数:41。体質改善ダイエット さや. 327.3K.
TBS公式 YouTuboo · 体重3桁が心に響き仰天チェンジ! · 【腹筋女子】みちょぱの「鍛えられた腹筋」 は努力の賜物!? · 女子アナファッションチェック!!
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