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この動画をご活用いただきありがとうございます ✨リメイク版も是非ご利用ください ♀️ 新ストレッチポール(プレイリスト) ...
YouTube-HIIT ME FIT
2017/06/11初書籍「やせるダンス」が発売中！ ∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/ ∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が1冊で分かる本 ...
YouTube-Marina Takewaki
2021/04/20ご使用上のお問い合わせがあればコメント欄にぜひお願いします。 （お返事までにお時間を頂くことがあります） 健康や運動に関する情報、ストレッチ ...
YouTube-ストレッチポール公式コアコンチャンネル
2014/05/21動画のストレッチ用ポールは以下のリンクからhttps://bit.ly/3CsJJLG ストレッチ用ポールの基本的な使い方をご紹介します。 【こんな人にオススメ】 ...
YouTube-GronG グロング
2022/03/10このビデオは ストレッチ用ポールを利用して、肩を調整していきます。 脊柱の柔軟性と体幹の安定性を出し肩甲骨周りの筋肉をリラックスさせ、手を軽く ...
YouTube-大人のストレッチ&ピラティス・ヨガ
2020/06/05【オンラインクラス予約受付中】 https://mosh.jp/sakiyoga1206/home 高評価＆チャンネル登録そしてその他SNSも是非フォローしてください よろしく ...
YouTube-さきヨガちゃんねる
2022/03/13今回はストレッチポールの使い方をK-Fitトレーナー吉田が解説します！ 意外と知らない「乗り方」など、 基本的な部分も説明していきます。
YouTube-K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル)
2021/05/10ストレッチポールを使ったストレッチシリーズを5回にわたってお届け！ 今回は「基本のストレッチ」編です。 家にあるにはあるけど、全く使っていない ...
YouTube-with
2021/03/06動画のストレッチ用ポールは以下のリンクからhttps://bit.ly/33tucy9 腰周りやお尻、太ももをほぐすストレッチ用ポールの効果的な使い方をご紹介し ...
YouTube-GronG グロング
2020/06/02ストレッチポールで背中の疲労をとる！ 体がめちゃめちゃ軽くなる！ メニュー0:04 内容説明0:13 ストレッチポールがない方へ0:24 エクササイズ① 1:13 ...
YouTube-オガトレ
2019/02/06ストレッチポールを®︎使った股関節を周りのストレッチをご紹介。 ただ寝転がって足の付け根から揺らすだけ。ストレッチポールがない時より動かし ...
YouTube-ルネサンスチャンネル
2023/06/07... ストレッチポール！」と言います。 忙しいあなたも短時間で運動するためのカラダを整えるストレッチポールの使い方をご紹介します！ #TIPNESS ...
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】
1か月前健康維持、不調改善、ストレス解消目的～ TIPNESSの会員様がより早く効率的に目的を達成できるよう目的に合わせたエクササイズをご紹介いたします。
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】
2021/10/05ご使用上のお問い合わせがあればコメント欄にぜひお願いします。 （お返事までにお時間を頂くことがあります） ストレッチポール®を用いた基本的な ...
YouTube-ストレッチポール公式コアコンチャンネル
2012/08/02今回は自宅で簡単にできるストレッチポールを使って体幹を鍛えるトレーニングを3種、ご紹介します。毎日5分ほどでできるトレーニングなので継続し ...
YouTube-RADY Functional Gym
2023/02/10... ストレッチ用のポールを使ったエクササイズをご紹介します。深い呼吸に合わせて行うことで副交感神経が優位になり、リラックスしてお休みいただけます ...
YouTube-toyoumo
2019/03/29動画のストレッチ用ポールは以下のリンクからhttps://bit.ly/3oOt9B5 ストレッチ用ポールの基本的な使い方をご紹介します。 購入したけどあまり活用 ...
YouTube-GronG グロング
2020/05/29動画の見どころ1/15枚目 はじめに
動画の見どころ2/15枚目 ストレッチ用ポールとは
動画の見どころ3/15枚目 Before Check
動画の見どころ4/15枚目 ストレッチ用ポールの乗り方
動画の見どころ5/15枚目 ストレッチ用ポールのおり方
動画の見どころ6/15枚目 呼吸方法
動画の見どころ7/15枚目 くるくる床みがき
動画の見どころ8/15枚目 前へならえ
動画の見どころ9/15枚目 羽ばたき
動画の見どころ10/15枚目 ワイパー
動画の見どころ11/15枚目 ワーム
動画の見どころ12/15枚目 斜め伸ばし
動画の見どころ13/15枚目 背中ほぐし
動画の見どころ14/15枚目 仕上げの呼吸
動画の見どころ15/15枚目 After Check
ストレッチポール®で、肩甲骨を柔らかくするエクササイズです。 ご使用上のお問い合わせがあればコメント欄にぜひお願いします。
YouTube-ストレッチポール公式コアコンチャンネル
2014/05/21ご使用上のお問い合わせがあればコメント欄にぜひお願いします。 （お返事までにお時間を頂くことがあります） 健康や運動に関する情報、ストレッチ ...
YouTube-ストレッチポール公式コアコンチャンネル
2012/08/02肩回りや背中の筋肉が固くなると姿勢が悪くなり、肩こりや痛みが起こりやすくなります。 今回はストレッチポールを使用して姿勢を改善する運動を集め ...
YouTube-みやけチャンネル
2022/06/20