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YouTube-株式会社オカムラ
ポイント1:フレキシブル環境の最適化
クイック
ポイント3 ストック(記録を残す)
チームにもっとアジャイルをこれからのチームには、目まぐるしい社会の変化に対応し、いち早く新しいアイデアを生み出すことが求められます。
力を使わず、楽に速く走りたい」と思いますよね。短距離走の選手は熟練してくると、走りを“受動的”に行うことができる様になります。
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
能動的な走りの条件2動作のオートメーション化
メドシンボールを使った方法
スピードバニーからランニングへの移行
倒れ込み力をアップさせる3つのトレーニング
下り坂を使った練習方法
2021年に紹介したスプリントドリルやジャンプトレーニングを総まとめ。取り入れてみたい練習や、あなたの走りを修正するドリルが見つかるかも。
スプリントドリル アジアマスターズ陸上選手権のM45クラスの400mリレーで世界新記録を達成した譜久里武が普段トレーニングとしても取り入れている ...
YouTube-fukuチャンネル かけっこ
宇都宮ブリッツェン谷選手ありがとうございました!! ▽谷順成 X / 宇都宮ブリッツェンhttps://twitter.com/tanipuest8 ▽谷順成 インスタ ...
YouTube-シモジマン
詳細はこちらhttp://www.japanlaim.co.jp/fs/jplm/gr1877/gd8234 ジャパンライムDVD 【陸上】 『「スプリント」「ハードル」「走高跳」「走幅跳」 の ...
YouTube-Japanlaim
前に倒れ込むことで、重心を崩し、スムーズに走れる様になるドリルです。 重心移動については詳しくはこちらをチェック↓ ...
「もっと楽に走りたい」「リラックスした走りを習得したい」と思う事ありますよね。楽にかつ速く走る“スプリントエコノミー”を高めること ...
走りの技術を獲得するためのスプリントドリル。数多にその種類はありますが、何が一番効果的なのでしょうか?今回は、100種類以上のレパートリーの中 ...
位 散歩のマーク走
デグプル&ダッシュ
位 スキップ
スプリントドリルやジャンプトレーニングの中で、取り入れるべきだけどコツを掴むのが難しい練習をランキング形式で紹介していきます。
オープニング
慣れてきたらお腹に力を入れていく
リズムをキープすること
今回のまとめ
スプリントはトラック3周、1対1で先着を争う種目! ○ 予選は、助走をつけてスタートする200mタイムトライアル。 ○ その後の本戦は、1対1の対決 ...
YouTube-More CADENCE
スプリントドリルのPart1(Uドリル)です。 少しずつアップしていきます。 ウォーミングアップや自主練にお使いください。
YouTube-みらいアスリートチャンネル
動画をみながら一緒にトレーニング!20秒の運動と20秒の休憩を15セット。お尻やハムストリング・腸腰筋・体幹など走りに重要な筋力&スキルを10分間の ...
https://confengine.com/conferences/regional-scrum-gathering-tokyo-2023/proposal/17536/deep-dive.
YouTube-Scrum Tokyo
詳細はこちらhttps://www.japanlaim.co.jp/fs/jplm/gr2294/gd8755 ジャパンライムDVD 【陸上】 『より「楽」に より「速く」走るための動き作り~自然 ...
第35回 東京スプリント(JpnIII)の重賞ページはこちら。 https://www.tokyocitykeiba.com/race/grade_race/2024-04-10/ #東京スプリント#ジャスティン ...
YouTube-TCK 東京シティ競馬【公式】
[競走概要] 第34回テレ玉杯オーバルスプリントJpnIII 2023年9月20日(水) 浦和競馬 第11競走 1400m(左) 天候:雨 馬場:不良[馬番/出走馬/ ...
YouTube-NAR公式チャンネル
スプリントプライズ(G1) 1200メートル(芝・右) 【レース成績(着順 / 馬番 / 馬名 / 騎手)】 1着 5番 インビンシブルセージ / H.ボウマン2着 1番 ...
YouTube-JRA公式チャンネル
皆さんの足が少しでも速くなりますように! 前回の動画 https://youtu.be/HckfE-xTbu0 【SNSアカウント】 ・twitter:相山 慶太郎(Keitaro ...
YouTube-Keitaro Fitness Channel