タオルを使った肩甲骨のストレッチ！ ぜひ、お風呂上がりなどにやってみてくださいー！

YouTube-家トレTV

自宅で手軽にできるタオル体操です。肩・腕のストレッチができます。 下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。 自宅で出来る運動 ...

YouTube-Juntendo University　順天堂大学

ヨガ講師の密山礼巳先生によるストレッチ＆エクササイズ動画です。今回は、「巻き肩」がキーワード。タオルひとつあればできるから、今すぐ真似して ...

YouTube-美的

阪急阪神沿線 健康づくり応援サイトWellnessPLUSがお届けする、 ヨガインストラクター 小斉平里美さんの初心者向けヨガ！ 今回は「ご自宅にあるタオル ...

YouTube-阪急阪神WellnessPLUS

すきま時間で簡単にできる運動です。椅子に座り、タオルを使って身体の側面を伸ばすストレッチです。一緒に楽しく継続して運動しましょう。

YouTube-柏原市公式チャンネル

体が硬い人もそうでない人も、タオルを使うことで手の届かないところにストレッチをかけることができます！ ストレッチはたったの4分！

YouTube-家トレTV

タオル1つで巻き肩改善！二の腕や背中の脂肪もみるみる落ちる上半身ストレッチ. 37K views · 2 years ago ＃さきヨガ ＃ストレッチ ＃巻き肩改善

YouTube-さきヨガちゃんねる

肩甲骨を動かすと、代謝がアップして痩せやすい体に！肩こり解消にも効果的！ 動画を流しながら一緒にやってみてね！ 【ダイエット系動画再生 ...

YouTube-石井亜美AmiIshii

【猫背・肩こり】タオルを使えば誰でも簡単に改善できる！1分半のストレッチ&トレ BY212. 17K views · 2 years ago #美筋ヨガ #筋膜リリース #自分を ...

YouTube-美筋ヨガチャンネル

音楽に合わせて楽しく！ #ランニング #腕振り #肩.

YouTube-うたラン/ UtaRun SUI

【介護職員向け】約15分の日常生活向上のタオル体操。 ... 【タオル1枚35分】タオル体操決定版！デイで ... ストレッチ＆筋トレ 座って自分でできる編. 医療 ...

YouTube-福島県伊達市公式YouTubeチャンネル

ALSOKアスリートが行っているトレーニングやおうちでもできる簡単トレーニングを紹介します。 今回は、陸上部の藤澤勇選手(競歩)によるタオルを使っ ...

YouTube-ALSOK(綜合警備保障株式会社)

タオル1枚でできる 女性ためのタオルストレッチ 1日の最後に肩甲骨を動かして肩こりを解消しよう現役VIPパーソナルトレーナーが ...

YouTube-ビーレジェンド FEM

おうちにいながら、私たちと一緒にストレッチしましょう！ 今回は肩甲骨のストレッチです！ 【注意点】 ・無理せずできる範囲で頑張りましょう。

YouTube-【公式】大阪府済生会吹田病院

... （ストレッチ診断） → http://nav.cx/bgSUU9a ◇ ... タオルを使って簡単ストレッチ【肩こり解消】. さきヨガちゃんねる•26K ...

YouTube-オガトレ

タオルストレッチ #タオル体操 #姫路市の橋本接骨院 慢性的な肩こり・腰痛の原因のひとつは、筋肉が凝り固まって血行が悪くなることです。

YouTube-橋本接骨院

肩こりや猫背を改善! タオルを使った簡単なストレッチヨガです。フェイスタオルを準備してくださいね♫ マットがなくてもどこでもできます。

YouTube-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル

本動画は「挑戦編」「リフレッシュ編」「パワーアップ編」の3つのテーマで作成しています。 第7回目は「リフレッシュ編」として、岩手ゆかりの ...

YouTube-岩手県公式動画チャンネル

高齢者 #体操​ #椅子0:00 オープニング0:29 上半身と肩のストレッチ4:49 上半身(体幹)体操8:38 足の体操タオル一枚で座りながら簡単に肩や上半身の ...

YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」

【肩こり猫背タオルストレッチ】簡単にできるタオルを使ったストレッチヨガ. YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル•6.4K views · 14:21.

YouTube-リリースハウス