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夜間頻尿を簡単に劇的改善できる生活習慣を5つに絞って泌尿器科専門医が説明しております。 夜間頻尿は日本で2000万人以上の方が悩んでいる病気 ...
YouTube-伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
オープニング
夜間頻尿について
❶〇〇を控える
❷??を控える
❸○○○○○を控える
❹?????を控える
❺○を変更する
まとめ
エンディング
あなたのサボリ筋が分かる『サボリ筋姿勢タイプ診断』を 公式LINE登録で無料プレゼント中!! 関節トレーニング 笹川ひろひで 公式LINE ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
夜間頻尿が起きる原因
夜間頻尿はふくらはぎで解決
ふくらはぎを働かせるサボり筋トレーニング
①ふくらはぎ内側のサボり筋トレ
②ふくらはぎ外側のサボり筋トレ
③足首のサボり筋トレ
④土踏まずのサボり筋トレ
⑤足裏小指側のサボり筋トレ
⑥ふくらはぎの強化
⑦ふくらはぎのストレッチ
夜間頻尿改善のポイント
こんにちは! 理学療法士のゴリポンです。 @シニアの健康大学 チャンネルをご視聴頂きありがとうございます。 今回のテーマは、“夜間頻尿の ...
YouTube-シニアの健康大学
夜間頻尿のセルフケア方法について解説!
セルフケアの方法①夕方の足上げ
セルフケアの方法②弾性ストッキング
セルフケアの方法③足のゆらゆら体操
セルフケアの方法④夕方のウォーキング
セルフケアの方法⑤テーブルスクワット
セルフケアの方法⑥骨盤底筋トレーニング
セルフケアの方法⑦おしっこ我慢トレーニング
今回のまとめ
【動画内容】 夜間になるとトイレが近くなり何度も起きて熟睡が出来ず体調を崩してしまうことがあります。なぜ寒い時期にトイレが近くなるのか原因の ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
夜間トイレが増える理由
ふくらはぎのストレッチ
ふくらはぎの筋トレ1つ目
ふくらはぎの筋トレ2つ目
夜間頻尿の他の原因と関連動画の紹介
2022年11月23日(水)に当院で開催する医療公開講座のライブ配信です。 「夜中に何度も起きてしまう」「朝までぐっすり寝たい」など1日の適正な水分量 ...
YouTube-IMS(イムス)グループ 明理会中央総合病院 MeirikaiChuoGeneralHospital
... 夜間頻尿の原因について2:00 夜間頻尿の原因①(蓄尿障害) 2:50 夜間頻尿の原因②(夜間 ... 【衝撃】もうこれで夜トイレに起きない!5つの効果的な生活 ...
ダイジェスト
本編オープニング
夜間頻尿とは
夜間頻尿の症状について
夜間頻尿の原因について
夜間頻尿の原因①(蓄尿障害)
夜間頻尿の原因②(夜間多尿)
夜間頻尿の原因③(睡眠障害)
夜間頻尿の検査について
夜間頻尿の治療について
泌尿器科専門医からのメッセージ
○夜間のトイレの原因説明と解消する為のふくらはぎのトレーニング【ストレッチと筋トレ】 • 寒い時期に増える夜間のトイレの原因説明と解消...
夜間頻尿の原因の説明
頻尿改善の歩き方
足のケアの方法
おさらいと関連動画紹介
8:45 · Go to channel · 【夜間頻尿】夜間のトイレの悩みを解消!寝たままできるかかとトントン体操. 関節トレーニング 笹川ひろひで•41K views · 33:47.
頻尿の原因
頻尿改善アドバイス
関連動画のご案内
... 夜寝るまでに9回以上排尿がある人は「昼間排尿(ちゅうかんはいにょう)」、「夜間頻尿」は1回以上トイレに起きる人のことで、頻尿が原因で不眠を伴う場合 ...
YouTube-日テレNEWS
いつもありがとうございます。今回は夜のトイレです。夜間頻尿は1回からとなります!寝ている間ににトイレに行くことがなくなり、朝まで熟睡できる ...
YouTube-YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】
はじめに
夜間頻尿の定義
夜間頻尿を放置すると危険な理由
夜間頻尿改善方法①
夜間頻尿改善方法②
夜間頻尿改善方法③
夜間頻尿改善方法④
病院へ行くタイミング
復習TIME
おわりに
... 夜間頻尿の大きな3つの原因今回は夜間頻尿の原因の一つである、睡眠不足による夜間 ... 【夜間頻尿】夜中のトイレの回数減らすふくらはぎトレ【第二の膀胱】.
娘のためにと数々の発明品を作り出すパパが、新作をネット上に公開しました。衝撃的すぎて「お化けも逃げ出す」との反応が飛び出す最新作とは?
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
小倉第一病院の人工透析内科 吉松部長が夜間頻尿について解説します。 【小倉第一病院】 〒803-0846 福岡県北九州 ...
YouTube-小倉第一病院 公式YouTubeチャンネル
... 夜中に何度もトイレに起きる原因と回数減らす解消方法. 【夜間頻尿】 ストレッチ ふくらはぎ 夜中のトイレのお悩み解消【ふくらはぎが第二の膀胱】. 139.
尿の悩み、鍼かお灸でなんとかならないか? ときどき患者さんから尋ねられます。 これらの症状は男性の場合、「前立腺肥大」によるものが多いです。
YouTube-橋本接骨院
こんにちは!!理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== 夜間頻尿を解消する 「かかとトントン体操」を寝ころんだ ...
足首の体操
ふくらはぎの体操
ひざの体操
かかとトントン体操
綿混素材使用 つま先あり 両足用夜間頻尿の対策についてはこちら▷▷▷「【完全版】夜間のトイレの悩みを解消! ... ◇夜間頻尿を治す方法 ◇夜トイレで目が ...
塩を止める
夜間頻尿の4つの対策まとめ
足がつると夜間頻尿は関連性がある?
夜間頻尿と前立腺がんの関係は?
糖尿病は夜間頻尿に関係あるのか?
自分で夜間頻尿を改善するために、見直してほしいことを紹介していきます。 今回は、むくみからくる夜間頻尿を根本から解決していきましょう!
足首の正しい動かし方
足がむくむ理由
ペットボトルを使ったテスト
【夜間頻尿 ふくらはぎ】老化防止 ふくらはぎの筋肉が第二の膀胱 夜中に何度もトイレに起きる原因と回数減らす解消方法. 124K views · 4 months ago
... 夜中用に何回もトイレで起きてしまい、日中に眠くなったり、睡眠不足につながる怖い病気、“夜間頻尿”。 この病気がなぜ起こるのか、夜間頻尿の専門医 ...
夜間頻尿の原因について徹底解説!
夜間頻尿ガイドラインとは?
夜間頻尿の原因①水分の過剰摂取
夜間頻尿の原因②ホルモンバランスの乱れ
夜間頻尿の原因③血圧や心臓によるもの
夜間頻尿の原因④アルコールや
本日のまとめ