ナンバ歩き #ナンバ走り #ナンバ ☆ナンバの全てがわかる待望の書籍がついに発売！ 書籍「 すごい！ナンバ術」好評発売中！

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Comments838. hermitlogger. ナンバ歩きは「日本古来の秘伝」なんて特殊なものではなく、実際は『世界中の山岳民族にとってのふつうの歩き方』です。肩に ...

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ナンバ歩きを簡単マスター！速くてラクで疲れないサムライウォークを身につけよう！【The Nanba Walking】SAMURAI Super-Efficient Method of Walking ...

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平岡 令孝（ひらおか よしたか） 有限会社 平岡健康開発研究所 代表三重健康保持増進協会 会長健康や運動に関するお悩み、疑問、質問大募集しています ...

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ナンバ歩き #ナンバ走り☆ナンバの全てがわかる待望の書籍がついに発売！ 書籍「 すごい！ナンバ術」好評発売中！→→ https://webhiden.jp/b/nanba/ ...

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ナンバ歩き 入門編〜膝を開かず歩く浮世絵を見ると江戸時代の人々特に女性はほとんど膝を開かず歩いてました。 これは、着物という日本独自の服の影響 ...

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江戸時代の歩き方は実はひざに優しい歩き方でもあります。 つま先着地と常にひざを曲げているおかげでひざにかかる着地時の衝撃が現代歩きと比べて ...

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江戸時代の歩き方ナンバ歩きは同じ動きで忍者のように走ることができます。 ポイントはゆるめること。 江戸時代の走り方神足歩行術その教えには ...

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ナンバ歩き #月刊秘伝☆ナンバの全てがわかる待望の書籍がついに発売！ 書籍「 すごい！ナンバ術」好評発売中！→→ https://webhiden.jp/b/nanba/ ...

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平岡 令孝（ひらおか よしたか） 有限会社 平岡健康開発研究所 代表三重健康保持増進協会 会長健康や運動に関するお悩み、疑問、質問大募集しています ...

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江戸時代末期から明治時代初期にかけて多数の外国人が来日しました。 彼らにとって日本は見たこともない驚きの国。 その驚きが多くの書物に残されてい ...

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ナンバ歩きを学ぶには、まず江戸時代の立ち方から。 江戸末期〜明治初期に来日した外国人の記述を基に、 再現した江戸時代の立ち方をご紹介します。

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歩き、走りだけに留まらず、坂道・山道をラクラク登るコツも伝授！ ＜収録内容＞ □ナンバ歩き編人体の骨格構造／ナンバ歩きの誤解／足首と全身の連動 ...

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