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クラシックバレエ歴21年仙台放送アナウンサーの高橋咲良がしなやかな体をつくるクラシックバレエストレッチをご紹介。 最近運動してないなぁ・・体が ...
YouTube-仙台放送公式チャンネル
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YouTube-SAKI エレコアメソッド
... ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ #バレエ #バレリーナ #バレエダンサー #ballet #ロシアバレエ #ストレッチ #ウォーミングアップ #バレリーナストレッチ.
YouTube-まおちかchannel /Maochka
「デリな生活のたのしみ展」に、「からだを調律するお店」として参加くださっているGOLDWINさん。先日LIVE配信した「はじめてのバレエストレッチ」の ...
YouTube-ほぼ日刊イトイ新聞
いつもありがとう御座います✨ ☺️ こちらの動画は胸の前や背中が硬い方にもとてもオススメのバレエストレッチです✨ バレエ特有の動きは首や肩が痛く ...
YouTube-ゆうか(Yuuka Sagawa)
以前アップしましたストレッチを少しだけ変えてアップします。 バレエストレッチトモヨバレエアカデミー(大阪) https://tomoyo-ballet-academy.com.
YouTube-Tomoyo Nakashima
YouTube-【公式】仙台放送アナウンサーch.
つま先から手の先まで意識して、バレエらしい伸びやかなストレッチを一緒にやってみましょう! お子さんと協力して行うストレッチも、ご紹介してい ...
YouTube-バレエmamaTV
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レッスン前にストレッチすることで怪我を予防し、踊りやすい体への準備ができます。時間が無い中でも必ず準備運動をしてから踊りましょう! バレエの ...
YouTube-伊藤みなみ【バレエトレーニングチャンネル】
【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう!!【バレエ】 · Comments222.
股関節のストレッチ(寝転んで)
なぜ付け根の前側を伸ばしているか?
まとめ
トモヨバレエアカデミーの子供達のクラスでいつも行っているストレッチになります。 是非ご参考に一緒にやってみてください。
寝る前に行う12分間のストレッチです。 呼吸は吐くことの方を重視し、自律神経のバランスを整えます。 色々なストレッチがありますが、何をしたら良い ...
YouTube-アヤコ・バレエ・クルール
「デリな生活のたのしみ展」に参加くださっているGOLDWINさんのスペシャルバレエストレッチ。はじめての方でももちろん大丈夫。
「ゆるめるストレッチ」と「バレエ姿勢」で40代からの健康づくり! ハッピーバレエストレッチ(ハピバス)の公式YouTubeチャンネルです。
YouTube-ゆるめるストレッチ×バレエ姿勢 40代からの健康づくり / ハッピーバレエストレッチ
こんにちは、stinaのさゆりです♡ 今回は、ストレッチポールを使ったストレッチをご紹介してます! 初心者の方でも簡単に出来ると思うので是非やって ...
YouTube-Sayuri Channel /バレリーナCEO
ハッピーバレエ・ストレッチで実践している姿勢トレーニング方法です◇約10分かけて、ゆっくりと「バレエの立ち方」に取り組みます◇1回では身 ...
お家でのストレッチの参考にして下さい。 もし、動画を見てバレエにご興味ある方は、ぜひ一度遊びにきてね。
YouTube-ゆいトレチャンネル