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YouTube-SAKI エレコアメソッド
クラシックバレエ歴21年仙台放送アナウンサーの高橋咲良がしなやかな体をつくるクラシックバレエストレッチをご紹介。 最近運動してないなぁ・・体が ...
YouTube-仙台放送公式チャンネル
... ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ #バレエ #バレリーナ #バレエダンサー #ballet #ロシアバレエ #ストレッチ #ウォーミングアップ #バレリーナストレッチ.
YouTube-まおちかchannel /Maochka
「デリな生活のたのしみ展」に、「からだを調律するお店」として参加くださっているGOLDWINさん。先日LIVE配信した「はじめてのバレエストレッチ」の ...
YouTube-ほぼ日刊イトイ新聞
いつもありがとう御座います✨ ☺️ こちらの動画は胸の前や背中が硬い方にもとてもオススメのバレエストレッチです✨ バレエ特有の動きは首や肩が痛く ...
YouTube-ゆうか(Yuuka Sagawa)
以前アップしましたストレッチを少しだけ変えてアップします。 バレエストレッチトモヨバレエアカデミー(大阪) https://tomoyo-ballet-academy.com.
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YouTube-【公式】仙台放送アナウンサーch.
寝る前に行う12分間のストレッチです。 呼吸は吐くことの方を重視し、自律神経のバランスを整えます。 色々なストレッチがありますが、何をしたら良い ...
YouTube-アヤコ・バレエ・クルール
【全身スッキリ】私のお風呂上がり・寝る前のストレッチルーティン【バレエ】【痩せる】. 77K views · 2 years ago ...more. まおちかchannel /Maochka.
レッスン前にストレッチすることで怪我を予防し、踊りやすい体への準備ができます。時間が無い中でも必ず準備運動をしてから踊りましょう! バレエの ...
YouTube-伊藤みなみ【バレエトレーニングチャンネル】
... バレエ教室を運営しています。 大人向けストレッチやピラティス、バレエトレーニング、 子供向けバレエトレーニングやストレッチなど皆様の生活がより ...
YouTube-ゆいトレチャンネル
つま先から手の先まで意識して、バレエらしい伸びやかなストレッチを一緒にやってみましょう! お子さんと協力して行うストレッチも、ご紹介してい ...
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【痛くないストレッチ】逆転の発想から生まれた魔法のストレッチで開脚180度開いちゃいましょう!!【バレエ】 · Comments223.
股関節のストレッチ(寝転んで)
なぜ付け根の前側を伸ばしているか?
まとめ
バレエレッスン前に行っている、ルーティーンを紹介します!20分間一緒に動いて、体を整えましょう☆ケガの予防にもなりますので、大人のバレリーナの ...
「デリな生活のたのしみ展」に参加くださっているGOLDWINさんのスペシャルバレエストレッチ。はじめての方でももちろん大丈夫。
エイジレスバレエ・ストレッチ講師のTOMOKOです。 美しい姿勢と強い体幹・下肢筋力強化、しなやかな体をつくる。 40,50,60,70歳からスタートできる ...
YouTube-一般社団法人 日本エイジレスバレエ.ストレッチ協会
今晩は、前かがみでずっと同じ姿勢になりやすい日常生活の身体のコリや運動不足解消に役立つ、タオルを使った上半身のストレッチ、伸びをお伝えします ...
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