JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
LINE公式アカウントにぜひご登録ください!☆ ご登録者様限定!NOBIオンラインサロン1週間無料体験プレゼント!
YouTube-NOBI by NORIKO
【あさイチ公式】初心者向けピラティス 腰痛・肩こりに!【毎日6分】| NHK. 243K views · 3 months ago ...more ...
YouTube-NHK
B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定! ご予約はこちら↓ https://amzn.to/3avHlEt B-lifeオンラインサロン今だけ20日間 ...
YouTube-B-life
2024年5月5日(日)表参道ワークショップ13:00-14:00整えるピラティス 14:15-15:00フローピラティスレッスンご予約、詳細は ...
YouTube-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定! 購入はこちら↓ https://amzn.to/3avHlEt B-lifeオンラインサロン7日間無料!
ピラティス初心者むけ 基本的な動きから徐々にピラティスならではの身体の使い方を学んでいきましょう! zen placeのピラティス・ヨガで自分史上最高 ...
YouTube-zen place
B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定! ご予約はこちら↓ https://amzn.to/3avHlEt B-life著書『魔法のヨガ』を期間限定 ...
... ピラティス初心者 #ピラティスダイエット #ピラティス ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果を出すレッスン ...
全身動かせるピラティス。初心者の方もOK ☆12/23(日)湘南T-SITEにてレッスン☆2024年1/14(日)東京.表参道ワークショップ詳細、ご予約♪ ...
2024年5月5日(日) 13:00-15:00 表参道ワークショップピラティスレッスンご予約: https://peace-to-me.square.site/product/5-5-sun-yumi-takami-/46 ...
表参道ワークショップ
渋谷イベント(室内)
5日間チャレンジ DAY2 身体を引き締めて整える5日間♪ ぜひ一緒にチャレンジしましょう♪ 2日目は背骨をほぐし、整えてから全身痩せにアプローチ。
何からやれば良いですか?とご質問をいただくので初心者の方はこちらからやってみてくださいね . Play all · Shuffle · 15:49 · 【毎日のピラティス ...
... ピラティスメソッドを作り出しました。 7日間プログラムのエクササイズDAY6 サイドI バランスI 腹筋I 脚1. SIDE LIFT 2. ROLLING LIKE A BALL 3 ...
ピラティス初心者の方、 効果を深めたい方はこちらの動画を先にやってみて下さい! (骨盤のニュートラルについても説明しています) ...
YouTube-石井亜美AmiIshii
女性を中心に名古屋でもブームになっているピラティス。 ピラティスとは体の深層部にある筋肉、インナーマッスルを鍛えるエクササイズのこと。
YouTube-ドデスカ ! ch
初心者さん向けピラティスはこちらから↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLJfA0fynWDqIh5CkHos1qRNiZhcxzdARU ⭐5日間で引き締まる ...
【ピラティス】で自分史上最高の身体に!しなやかで美しく伸びた姿勢、引き締まったフラットなお腹、おだやかな心と身体をつくるzen placeレッスン ...