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つらい筋肉痛に悩む人にぜひ知ってほしいセルフケアのお話です。 肩こりや腰痛にも! ▽チャンネル登録よろしくお願いします𓂃𓃱𓈒𓏸 ...
YouTube-小田ゆき / Aroma & Wellness Life
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筋肉痛ケアにおすすめの精油
マッサージオイルの作り方
使い方と注意事項
オーガニックコスメのヴェレダの肩や腰、手足のマッサージに 使えるアルニカ マッサージオイルの使い方、運動後のマッサージ編です。
YouTube-ヴェレダ・ジャパン_Weleda Japan
マッサージオイル |TikTok (ティックトック) で#マッサージオイルの最新動画を視聴しよう。
TikTok-natnanii24
プロズビ>ウォーターソルブルマッサージオイル(商品番号:23990・23991・23992) はこちらでチェック!
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ご自宅でのマッサージにもお使いいただきたい「マッサージオイル」。 第5回ユキエラボでは、実践編ではなく理論編として、 マッサージオイルを選ぶ際 ...
YouTube-山本幸恵の深頭筋研究室 - ユキエラボ -
セルフマッサージに使うことで、輪郭をシャープな印象に。温かみのある香りで心も落ち着くオイルです。
YouTube-【公式】ドテラ・ジャパン エッセンシャルオイル
足首、ふくらはぎ、太ももなどの疲労を緩める、「運動後の下半身マッサージ」。 パワフルに身体を動かすプロアスリートやスポーツプレイヤーを ...
オイルを手に取り温め、香りでリフレッシュ
マッサージの滑りをよくするため足裏から膝上までオイルを馴染ませる
足裏の疲れをとるため踵から親指まで揉みほぐす
足裏の中央のラインに沿うように両手の親指で押す
アキレス腱周囲の疲れを和らげるため円を描くように揉む
手のひらで膝周辺を下から上へさすり上げる
親指で膝の中心に向けて5か所ほどを3秒ほど押す
手のひら全体で太ももの内、前、外、裏側を円を描いて揉み上げる
膝から股関節に向けて流す
【動画説明】 マッサージ後のオイルの拭き取り。。どうしてますか? 実際、私もスクールなどで教えてもらったわけでもなくなんとなく見よう見まねで ...
YouTube-Minamiのセラピスト基礎講座
オープニング
3つのポイント
エンディング
どんなオイルを使えばいいか分からない方必見! TOAグループコンサルにて、 セラピストさん達に「施術時に使用するマッサージオイル」についてご質問 ...
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今回は、春のヨモギでマッサージオイルを作ります。 保湿や血流UPを期待でき、お風呂上りや寝る前のケアにおすすめです。 (髪の保湿もOK) 【分量】 ...
YouTube-tommyの季節の手しごと
水で洗う
乾かす
鍋にヨモギと油を入れる
弱火で煮る
容器にうつす
医薬品として承認を受けていないマッサージオイルを県内の小売店に販売したとして,東京都の会社員の男が逮捕されました。 警察の調べによりますと、 ...
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KAYAメソッド®︎マスターセラピスト 三浦百代が皆様の疲れを癒す ハンドマッサージ第2弾今回は、手先から二の腕、肩先までの手技をご紹介♪ 自宅でご ...
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本格揉みだしマッサージに最適!20種類の植物オイルをブレンドした、なめらかでとろみのあるテクスチャーのマッサージオイル『クロセラマッサージ ...
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アロママッサージのセルフケアや、自分にあったアロママッサージオイルを作りたい方向けの動画です。 女性ホルモンや更年期のケアにおすすめの ...
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