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走り方指導専門のJapanマラソンクラブの動画教室。 ジョギング、ランニングの効率的で楽な走りを身につけるためまずは、イメージトレーニング。
YouTube-Japanマラソンクラブ(JMCランライフ㈱)
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基本の姿勢でウォーキングできるようになってきたら、 次は歩きの中に走りの要素”ジャンプ”を加えて、 走りにつなげてみましょう!
応募は以下のリンクよりお願いいたします! https://runnerspulse.jp/rrc2022s01 =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- ◇神野 ...
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