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なぜ、手の形で瞑想が深まるのか? ヨガで使うムドラ―(手印)について話してみました。 0:00 ムドラ―とは何か? ・体の形でエネルギー状態が変わる。
YouTube-ヨガ講師 ぬん
ムドラ―とは何か?
チンムドラ
ギャーナムドラ―(ジュニヤーナムドラ―)
てのひら上向き、てのひら下向き
ヴィシュヌムドラー
カリムドラー
アンジャリムドラー(合掌)
パドマムドラー(ロータスムドラー、蓮の印)
定印(法界定印、禅定印、阿弥陀定印)
どの印を使うかは自分のフィーリングで
Want to learn with Masako Ono(http://masakoono.com/index.html) directly via zoom? 小野雅子(http://masakoono.com/index.html) によるズームでの ...
YouTube-Masako Ono 小野雅子
肩こりの改善・腕や背中を引き締める・内蔵の働きをよくする・血液を浄化する.
YouTube-S-Studioヨーガ
【関連動画】 「クンダリニーヨーガのプロセス」についてhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLwd8H8l408XGmd1U4aTjxjbo8CHN5wJz5 【関連書籍】 ...
YouTube-AmritaChannel
ヨガではおなじみの合掌の印アンジャリムドラーと呼ばれるこの型は、 日本人にとってはとても馴染み深いですよね・ いただきます、ごちそうさま、 ...
YouTube-よがくらげ雅子
【前回の動画】 https://www.youtube.com/watch?v=262i_DavVFc 再生リスト【完全解説】ハタヨーガ・プラディー ...
仏像をみると様々な手の形をされていることに気づきます。 ムドラー(手印)と呼びますが、 ヨガのポーズに意味があるように一つ一つに意味があり、 ...
YouTube-Chiori Yin Yoga
ムドラーヨガをゆる〜くお伝えしていく動画シリーズ15 ムドラーヨガをより楽しく行うために、ムドラーについての豆知識をあげてます!
YouTube-市川瑛子
鈴木伸枝先生による瞑想講座。今月は様々なムドラー(手の形)をご紹介しています。ムドラーはエネルギーの流れを変え、そのエネルギーに対応した肉体 ...
YouTube-イオン元気UPアカデミー
44.バッタパドマーサナ ヨーガムドラーアシュタンガヨガプライマリーシリーズ0:00 オープニング0:30 紹介2:29 解説5:52 実践.
YouTube-Ashtanga Yoga Temple / アシュタンガヨガ正式指導者のポーズ解説動画
ムドラー(手印)を用いてアーサナを深めましょう。 ツイストで使ったムドラーはアヌシャーサナムドラー手の形がグッドラックのジェスチャーに似て ...
スマホでご覧の方は全画面表示をお試し下さい** 2020/4/20 Facebookグループでライブ配信した録画動画です。 (ベリー)ダンサーによる1日2回の15 ...
YouTube-FIG TOKYO
ムドラーヨガをゆる〜くお伝えしていく動画シリーズ① ムドラーヨガをより楽しく行うために、ムドラーについての豆知識をあげてます!
鈴木伸枝先生による瞑想講座。今月は手の形「ムドラー」を使った瞑想をおこないますよ! 手の形を変えることで体の中のエネルギー(プラーナと呼ばれ ...
鈴木伸枝先生による瞑想講座。鈴木伸枝先生による瞑想講座。今月は様々なムドラー(手の形)をご紹介しています。ムドラーはエネルギーの流れを変え、 ...
手の形の行法 ムドラー. イオン元気UPアカデミー. 8 videosLast updated on Oct 27, 2022.
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