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「こころの健康サポート部」(https://kokoro-support.info )に届いた相談を専門家に聞きに行くマンガ動画シリーズ第8弾。雨ちゃん先生が、「心を ...
YouTube-社会応援ネットワーク
【動画目次】 00:00 OP 01:51 危機に対してメンタルを安定させる02:58 不安・緊張07:29 悩み・心配事11:21 集中力低下13:47 安心感の正体20:19 意味 ...
YouTube-中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY
危機に対してメンタルを安定させる
悩み・心配事
集中力低下
安心感の正体
意味づけ
次回予告
【動画目次】 00:00 目標を実現するためのメンタル作り05:15 未来に辿り着く掛け算08:32 目的地設定法14:19 メンタル=自己評価この動画の前編・後編 ...
目標を実現するためのメンタル作り
未来に辿り着く掛け算
目的地設定法
メンタル=自己評価
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YouTube-精神科医Tomyの人生クリニック
職場におけるメンタルヘルス対策について、取組に当たってのポイントや事業場の取組への支援等について解説をしています。詳細については、下記URLを ...
YouTube-厚生労働省 / Ministry of Health, Labour and Welfare
教育・研修や情報提供の具体的内容
行政としての支援について
職場復帰への支援について
この動画は超重要です。メンタルヘルスケアの基本的な考え方です。 【注意】最新の保持増進のための指針は、2015年に改正されておりますので、 ...
YouTube-【公認心理師】赤田太郎の仕事に役立つ心理学
オープニング
「心の健康の保持増進のための指針」とは?
事業場外資源によるケア
心の問題(特性)
健康以外の面からの評価
職場の外部相談機関について
今日のまとめ
ストレスの影響は身体や、こころのほか、生活や仕事の面にも多くの影響を及ぼす可能性があります。自身のストレスや体調に目を向け、自分にあった対処 ...
YouTube-岩手県公式動画チャンネル
朝起き上がるのがつらい、夜なかなか寝付けない、いつも体調がすぐれない、など調子の悪さを感じている場合は、こころが疲れているのかもしれません。
YouTube-こころの耳
「健康経営®」の中でも、今注目すべきポイントとしてあげられる「社員のメンタルヘルス」。 「メンタルヘルス」の大切さをしっかり学んで、心の健康 ...
YouTube-協会けんぽ新潟支部
【有料級の教材が無料に 】 ▽ LINE公式アカウント登録で英語学習教材4つを無料プレゼント中https://bit.ly/3F5xjcR 1. 《英語学習法教材English ...
YouTube-Atsueigo
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
起業家サング・デリは、ストレス過多になったとき、自身の奥深くにあった偏見に直面せざるを得ませんでした。「男性はメンタルヘルスを気遣うべきでは ...
TED
こちらの動画は、2020年1月30日公開の同タイトルの動画のリメイク版です。 癒しの音楽専門「TENDER SOUND JAPAN」です ▽チャンネル登録は ...
YouTube-TENDER SOUND JAPAN Official
私たちは、日々の生活の中で体の健康に対しては目を向けていますが、心のケア、つまりメンタルヘルスケアに関してはあまり意識をしていないのではない ...
精神疾患の知識を持つ
3メンタル不調の時に相談する場所を探せる
メンタルヘルスの間違った知識に振り回されない
まとめ
最初の29ページが無料で読める!『幸せの授業』無料版 https://kabasawa8.com/fx/PDdi48 【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画4000本 ...
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
コロナ禍により、仕事や生活に不安やストレスを感じている方も少なくないと思います。岩手県では、こころの健康の大切さや、セルフケア、セルフ ...
『メンタルトレーニング大全』のご紹介です。 みなさんは「アスリートとは、生まれつき強靭なメンタルを持った特別な人たち」だと思っていますか?
YouTube-アルク公式
遂に完成しました…! 私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら! https://yoor.jp/door/HEALTH ※今だけ2週間 ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶・導入
本日のお品書き
①限 強靭でブレないメンタルを手に入れるための「有料級・超極上メソッド」
②限 メンタルがズタボロになる「絶対に避けるべき3つの破滅的習慣」
定年退職や役職定年などを機に、仕事の内容や役割、収入が変わり、戸惑いを感じている方もいると思います。 こうした変化のタイミングでのセルフケア ...
メンタルを鍛える方法はたくさんありますが、それよりもっと大事なことは「メンタルが弱くなる悪い習慣をやめる」こと。 今回は、メンタルが弱くなる5 ...
YouTube-心理カウンセラー・ ラッキー
メンタルが弱くなる悪い習慣をやめること
現状維持の習慣
メンタルを弱くする習慣3「人と比較する」
相手の顔色をうかがう習慣
メンタルが強くなる習慣2「感謝の言葉をかける」
自分にとって大切なものを知るには?
メンタルが強くなる習慣4:相手の顔色をうかがう
どうにもならないことで悩む習慣