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クラスの紹介とポイント15分でできるお腹を引き締めるヨガクラス。 お腹の筋肉を鍛えるだけでなくむくみを解消する効果もあります。
YouTube-ホットヨガスタジオLAVA
2020/05/26... ://yoga-lava.com/ #ヨガ#おうちヨガ #ダイエットヨガ #ダイエット #体幹トレーニング #お腹引き締め #二の腕痩せ #ホットヨガスタジオlava.
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2020/03/11【ホットヨガ】ホットヨガっていいの？普通のヨガとホットヨガの違いは？メリットやデメリット知りたい！経験談をお話。 LLサイズヨガゆっこ•11K views.
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2017/10/24ホットヨガスタジオLAVA公式YouTubeの新プロジェクト『HOME YOGA（ほめヨガ）』 3月のレッスンテーマは『自粛疲れを吹き飛ばす！
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2021/03/13ホットヨガスタジオLAVA公式YouTubeの新プロジェクト『HOME YOGA（ほめヨガ）』 2月のレッスンテーマは『テレワークの1日を整える』 □今回の ...
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2021/02/19... ://yoga-lava.com/ #ヨガ#おうちヨガ #ダイエットヨガ #ダイエット #体幹トレーニング #お腹引き締め #二の腕痩せ #ホットヨガスタジオlava.
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2020/03/11全身を満遍なく使い、カラダを起こすクラス。ぜひ朝に行ってみてください。 担当：横田 佳代子 （LAVAトップインストラクター2020） ▽ホットヨガ ...
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2020/04/08クラスの紹介とポイント3分でできる目の疲れを解消できるヨガ。 スマートフォンやパソコンをよく見た後や、お仕事の間にぜひ少しお試しください。
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2020/05/18ヨガはポーズが難しく、体が硬いとつらそう” よくそういったお声をいただきますが、そんなことは全くございません！ ヨガは年齢やカラダの柔軟性等に ...
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2020/08/03ホットヨガLAVA 10分ヨガ 股関節にアプローチして正しく立つ. 163K views · 4 years ago ...more. ホットヨガスタジオLAVA. 64.9K.
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2020/03/1100:00〜 7月8月限定 今ならずっと1080円キャンペーン00:29～ 7月8月イベント情報□無料体験レッスンの参加・詳細はUCHIYOGA＋イベント特設ページ ...
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2023/07/01ホットヨガスタジオLAVA · ホットヨガスタジオLAVA 体験レッスン紹介 · Videos · 【3分】すきまヨガ · 【15分】お手軽ヨガ · 【60分】ヨガクラス · 過去のLIVE録画 · 瞑想アプリ【 ...
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2012/08/10対象小学生のお子様□クラスの紹介とポイントヨガの基本のポーズを入れた20分のクラス。 お家の中でもしっかりカラダを動かすことができます。
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2020/05/22クラスの紹介とポイント3分でできる肩こり解消ができるヨガ。肩を大きく動かし、筋肉をほぐしていきます。 お仕事の休憩中など、ぜひ行ってみて ...
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2020/05/18クラスの紹介とポイントカラダの柔軟性やハンディキャップに関係なく、子どもから大人まで誰もが楽しめるヨガ「エビバリヨガ！」は、全身を整えること ...
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2020/04/30概要説明【クラスの紹介とポイント】 呼吸と動きを連動させながら全身を大きく使う太陽礼拝。繰り返し行うことで全身が活性化され、血行の循環がよく ...
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2020/05/06良質な睡眠をとるためのカラダ作りをするクラス。 健康や美容のために、良い睡眠は欠かせません。体温を上げるためにしっかりカラダを動かしていきま ...
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2020/04/26ホットヨガスタジオLAVA公式YouTubeの新プロジェクト『HOME YOGA（ほめヨガ）』 4月のレッスンは『カラダの乱れを整える春！』をテーマに3日連続更新 ...
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2021/04/28クラスの紹介とポイントデスクワークや、動画を見ると首肩がよく凝ったり、足がむくみやすくなるかと思います。 そんな方にオススメの椅子に座った ...
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2020/05/23日頃の疲れを癒し、エネルギーチャージをしていくクラス。 ご自宅でのヨガ時間にご活用ください。 ※2020/03/07に配信しました、インスタライブの録画 ...
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2020/04/10