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ラジオ体操第1第2第3シリーズ第71回です。 やっと春になってきましたね~ 今回は三重県津市のかざはやの里でたくさんの梅の花に囲まれて体操してきました!
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ラジオ体操第1
ラジオ体操第2
ラジオ体操第3
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。
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ラジオ体操第1が大好きだけど3分では物足りない、、、。 そんな方の為にラジオ体操第1を2回続けて行う動画を作りました! せっかくなので、今までに体操してきた春の ...
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