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YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
はじめに
腸を上に戻す
小腸のほぐし方
小腸マッサージ
大腸マッサージ
仙骨に刺激
Comments101 · 【速攻便秘解消!】 · 【朝専用】疲れないカラダを作る極上10分ストレッチ! · 【 女性必見!!】 · 【夜やったら朝でる】即効! · 【最新版】 ...
YouTube-オガトレ
トピック
1.天枢押し
2.腹横筋トレーニング
3.腸腰筋トレーニング
4.ひねりエクササイズ
あなたの生活にも身近な「便秘」。便秘を放置するとどうなってしまうの? 便秘にならないようにすることは、なぜ大事なのでしょうか?
YouTube-総合東京病院動画ちゃんねる
消化管の重要性(はじめに)
排便のしくみ
便秘とは?
便秘の解消法
便秘のこわさ
便秘を解消するためには?(まとめ)
【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便! 整体院 ... 10:28. Go to channel · 便秘解消・腸内環境を整える腸ヨガ | 美肌や免疫力 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
動画の流れ
腸腰筋ストレッチ
体幹の運動
大腸を刺激する運動
正しい水分摂取の計算
水分を取らないと起こる不調
関連動画紹介
大腰筋ほぐし#shorts#便秘#便秘改善#便秘解消映像#便秘解消#便秘解消法#お腹の張り#便秘解消ストレッチ. 東大阪・城東区 岡野先生•562K views.
YouTube-森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニック
便とは
便秘とは
便秘の原因
原因に応じた食事指導
かさを増やす
便を柔らかくする
腸を動かす
個人的に効いた食材
便秘に効く食材4選
まとめ
【便秘解消】便秘をなくす正しい水分の取り方. なかたに鍼灸整骨院 ... 便秘 #腸活 #うんち #便秘解消. さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】•46K ...
YouTube-福岡・佐賀 KBC NEWS
これで が定時出社!!✨ 夜のルーティーンにおすすめです! 竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック(心音・血圧・触診による腹部 ...
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YouTube-あまが台ファミリークリニック
あらすじ
便秘の解消法①
便秘の解消法②
便秘の解消法③
便秘の解消法④
便秘の解消法⑤
【寝る前の便秘解消】寝ながらできて翌朝ドバドバ!!お腹痩せもできちゃう腸活ストレッチ · Comments152.
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簡単な腸もみエクササイズで便秘解消はもちろん、免疫力アップや美肌、冷え性改善など、女性にうれしい効果が期待できます! 【Menu】 1.
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便秘に悩んでいる方々に向けての動画です。 便秘を解消する腸マッサージhttps://youtu.be/83sY3TkIIdM 神戸、ダエンからマル施術院 ...
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便秘解消・予防のための6つのポイント
ポイント1「規則的な生活」
ポイント2「ふつうの食事」
ポイント3「食物繊維」
ポイント4「水分」
ポイント5「運動」
ポイント6「下剤はなるべく避ける」
エンディング
今回のらくわ健康教室は便秘の仕組みや便秘を解消するための生活習慣、便秘の解消法について、洛和会丸太町病院 救急・総合診療科の医師が解説します ...
YouTube-医療・介護・健康の情報を発信!洛和会ヘルスケアシステム公式チャンネル
講師紹介
うんちができるまで
便秘の基準
便秘を解消するための生活習慣
考える人の姿勢
いつ受診すべき?
大腸がん検診について
本日のまとめ
お問い合わせ先 洛和会丸太町病院