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手首を反らして出たシワから指4本分上がったところの中央にあります。便秘解消のほか、ストレス解消も期待できます。 通販生活/『かる~い力で一人 ...
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今回は、便秘解消!ツボ押しとマッサージを紹介します。 排便前は、便意が起きますが便秘の方は何らかの原因で便意が起きにくくなっています。
YouTube-ヘルスケア治療院
書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA 整体院和み-NAGOMI-土師 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
はじめに
腸を上に戻す
小腸のほぐし方
小腸マッサージ
大腸マッサージ
仙骨に刺激
... 2月号) ・日刊ゲンダイ (2022年GW特別号) ・書籍 : 今ある服でおしゃれになる! すぐマネできる新鮮着こなし術ミランダかあちゃん著 (モデル.
YouTube-40代からの動ける体チャンネル
オープニング
便秘に効くツボの紹介と解剖学に基づいた腸マッサージ
三陰交
足三里
回盲弁
「の」の字マッサージ
外腹斜筋ほぐし
上腕二頭筋ほぐし
まとめ
みっこLINE公式アカウントのお知らせ〜エンディング
腸内洗浄・便秘解消チャンネル#女性ライフクリニック銀座コロンハイドロセラピー#耳ツボ#便秘解消 #便秘改善##神門#便秘点#胃点#耳 ...
YouTube-さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】
今回の内容について
便秘に効く耳のツボ
耳のもみほぐし方
便秘に効く耳ツボ押し
エンディング
便秘解消に効果のあるツボです! 家で一人で出来るセルフケア方法を紹介しています。 動画を流しながら一緒にやってみてください。
YouTube-ボキボキ整体&肩甲骨はがし【西京鍼灸整骨院】
はりきゅうルーム岳ついて◇◇◇ 突発性難聴・顔面神経麻痺・喉・花粉症が専門の耳鼻科鍼灸院です。 現在は東京で代々木上原院、大塚院の2店舗を運営 ...
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【便秘解消】テレビ、スマホ見ながらツボ押し、ガス抜きで超簡単お腹痩せの方法!【−11kg痩せました】 · Comments45.
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【うんち出しツボ】便秘だと痛い!押すだけ簡単便秘解消♪ Stay Homeしている便秘なみなさま! ぜひ本日の動画も試してみてください!
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腸もみマッサージ【やり方】
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トピック
1.天枢押し
2.腹横筋トレーニング
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便とは
便秘とは
便秘の原因
原因に応じた食事指導
かさを増やす
便を柔らかくする
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個人的に効いた食材
便秘に効く食材4選
ニッポンの皆様に健康生活を!この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。 「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康 ...
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