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YouTube-オガトレ
2021/01/21これで が定時出社!!✨ 夜のルーティーンにおすすめです！ 竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック（心音・血圧・触診による腹部 ...
YouTube-Marina Takewaki
2023/04/26便秘でお悩みの方にオススメのストレッチをご紹介します。 腸は副交感神経が優位になると働きやすくなる器官です。 ストレッチで筋肉を伸ばして、 ...
YouTube-GronG グロング
2023/04/08【寝る前の便秘解消】寝ながらできて翌朝ドバドバ！！お腹痩せもできちゃう腸活ストレッチ. 1.1M views · 2 years ago ...more. 美容整体のうちやま先生 ...
YouTube-美容整体のうちやま先生。
2021/12/24... ストレッチやトレーニングを一人一人の体に合わせて指導します。 ◇整体院和み-NAGOMI-公式ホームページ◇ http://nagomi-seitaiin.com/ ▶︎一般社団 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/06/18腰、お腹、骨盤のストレッチで腸を刺激することで、便秘解消に効果が期待できます。ストレッチの際は、反動をつけないように行いましょう。
YouTube-グッピーヘルスケア
2016/11/21美容・健康に直結する腸内環境。 今回はストレッチで腸周りの血流を促すストレッチをご紹介。 肌荒れや便秘に悩んでいる方は必見です！
YouTube-FANCLjapan
2021/08/18今回は、辛い便秘を改善する「腿上げ便はがし」を伝授します！ 山内流でいうと【初級】セルフ整体です！ 私と一緒に健康になっていくぞ！
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
2022/01/08寝たままなのに，驚くほど快便になった最高の腸活‼︎ 頑固な便秘で悩んでる時にも声を大にしておすすめしたい ✨ 大人気鬼シリーズ 【鬼の ...
YouTube-トレぴな【脱ムチコ】
2022/08/25病院や整体・整骨院に行っても改善しないの慢性腰痛・自律神経症状を『本気で治しませんか？』 大阪府高石市の慢性腰痛・自律神経専門整体院 natura- ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
2019/07/15便通が良くなるストレッチ！ 5分！ 便秘気味、最近便通が良くない方は寝る前にぜひ、やってみて下さい！ #便通ストレッチ #便通が良くなる ...
YouTube-家トレTV
2023/08/31... 便秘改善には個人差があります。） チャプター（目次） 0:00 オープニング0:30 動画の流れ2:04 腸腰筋ストレッチ4:12 体幹の運動5:53 大腸を刺激する ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/10/22私が実施した断食の方法https://www.youtube.com/watch?v=D3vkNHaWPYQ ◇5日間の断食の結果！ https://www.youtube.com/watch?v=0dVohkjh1xw&t=502s ...
YouTube-Marina Takewaki
2020/06/07... ＃便秘 ＃快便 ＃ストレッチ. 便秘改善！快便体操 ＃23. 32K views · 2 years ago ＃高齢者体操 ＃ストレッチ ＃便秘 ...more ...
YouTube-ヘルスケア治療院
2021/06/06【Menu】 1．ウォーミングアップ：呼吸法2．下腹ぽっこり解消マッサージ3．小腸もみ4．S字結腸もみ5．便秘解消ストレッチ ... 小腸もみ4．S字結腸もみ ...
YouTube-toyoumo
2014/06/24このチャンネルは妊娠中にできる運動をUPしています！ 本日は妊婦さんのお悩みで多い『便秘』を解消するストレッチです！ 2つのポイントを意識して ...
YouTube-【マタニティ×運動】リサスタジオ
2023/07/30今日は朝イチにおすすめな即効性のある便秘解消ストレッチです！ 便秘解消には朝の行動がすごく大切です！ このストレッチで即効便秘解消してパンパン ...
YouTube-たろにぃ - 見た目リセットダイエット
2021/12/25動画の見どころ1/9枚目 即効の便秘解消!!朝の腸揉みストレッチ解説
動画の見どころ2/9枚目 即効の便秘解消!!朝の腸揉みストレッチ１種目目
動画の見どころ3/9枚目 即効の便秘解消!!朝の腸揉みストレッチ2種目目
動画の見どころ4/9枚目 即効の便秘解消!!朝の腸揉みストレッチ3種目目
動画の見どころ5/9枚目 即効の便秘解消!!朝の腸揉みストレッチ4種目目
動画の見どころ6/9枚目 即効の便秘解消!!朝の腸揉みストレッチ5種目目
動画の見どころ7/9枚目 即効の便秘解消!!朝の腸揉みストレッチ6種目目
動画の見どころ8/9枚目 即効の便秘解消!!朝の腸揉みストレッチ7種目目
動画の見どころ9/9枚目 即効の便秘解消!!朝の腸揉みストレッチ9種目目
股関節を動かすことで腸を刺激し、便秘を解消するストレッチをご紹介します。便秘気味のときにはぜひ試してみて下さい。 ✨オススメ動画【たった2分】 ...
YouTube-BACK AGING
2021/12/05https://yolo.style/30m_shapest18091904/ 体を動かすと、気持ちが軽くなり、笑顔に。明日のキレイを作っていく動画を30日間配信。今日は便秘解消 ...
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2018/09/14... ストレッチ #痩せるストレッチ #ストレッチ. ... 【速攻便秘解消！】出過ぎに注意！腸を揉むだけで ... 【便秘解消】寝ながら腸リンパで翌日ドバドバお ...
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2023/06/10