JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
2021年1月14日ゴジてれChu!Ⅰ部で放送「ブンケン おうちで簡単!ストレッチ&トレーニング」 【テーマ】 イスに座って冷え性改善ストレッチ寒さも厳し ...
YouTube-中テレ公式チャンネル
動画をご視聴いただきありがとうございます! ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
【冷え性改善運動】たったの4分で体の芯まで温める.手足の末端まで血流を流す!!【産前産後もOK/体重管理】 · Comments85.
YouTube-Marina Takewaki
足先、もも、お尻、体全体の血行を促進するメニューで冷え対策しましょう。 Menu 1.足首のストレッチ2.片足前屈ストレッチ3.お尻のストレッチ4.
YouTube-toyoumo
今回の動画の内容━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 秋から冬にかけて、冷え症の方には、つらい季節ですね。ある調査では日本人の女性 ...
YouTube-ドクター朴澤 統合医療チャンネル
今日のテーマ冷え性の原因と対策
冷え性の原因
冷え性対策 食事
冷え性対策 自律神経のバランス
冷え性対策 帯電障害
冷え性対策 ゴースト血管
冷え性対策 気の滞り
まとめ
全身ストレッチ|集中身体ほぐし【30分間】 · 身体を温める方法|しっかりストレッチでポカポカ【13分間】 · 歳を取ると年々足先の冷えが酷くなる原因と解消 ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
手首足首ぐるぐる
膝ほぐし(大腿四頭筋・腓腹筋・ヒラメ筋)
足指ほぐし(長母指伸筋・長母指屈筋・長趾伸筋・長趾屈筋など)
手のひら回し(大胸筋・上腕二頭筋・三角筋など)
わきほぐし(前鋸筋・大円筋)
グーパー
足の指先など末端の冷え性改善に! ストレッチポール®を使用したエクササイズをご紹介します。 健康や運動に関する情報、ストレッチポールやひめトレ ...
YouTube-ストレッチポール公式コアコンチャンネル
今回は、足先が冷たくて眠れない方に「冷え性改善ストレッチ」をご紹介します。 冷え性は、血行不良により血液が毛細血管に流れなくなってしまうこと ...
YouTube-ヘルスケア治療院
温活ヨガ | ヨガポーズで心身を温めて冷え・むくみ解消を目指します。 末端だけでなく、お腹や二の腕の冷えを感じることもありませんか?
YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル
冷え性改善ヨガ
準備運動(前後の動き)
肩周りのストレッチ
ダウンドッグ(犬のポーズ)
股関節・足指ほぐし
椅子のポーズ
エンディング
【寝る前やって】ズボラでも寝ながら冷え性改善『超温活』足ぽかルーティン · Comments39.
YouTube-美容整体のうちやま先生。
... 冷え性改善マッサージhttps://www.youtube.com/watch?v=eYIKn3G1yfk 【足先の冷え】足の末端冷え性の血行とリンパの流れを改善する「新リンパ ...
YouTube-耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生
末端冷え性で悩む方へ
改善方法とその理由
お腹の温め方
冷え性対策・血流改善ヨガ、今回は下半身の血行促進にむけた動きです。体が冷たい原因は様々考えられます、また、長く続く冷えはすぐに変わるものでは ...
冷え改善・血流促進ヨガ
ヒップサークル
①三日月のポーズ・半分の猿王のポーズ
②猫のバランスポーズ
①②を反対脚で
ここ数年で定着し、需要が高まるシーズンに入った今、グッズ商戦も本格化している「温活」。売上は年々伸びているそうで、梅田ロフトでは170種類以上 ...
YouTube-カンテレNEWS
初書籍「やせるダンス」が発売中! ∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/ ∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が1冊で分かる本 ...
今回は、末端冷え性を改善する手先足先ポカポカ体操をご紹介します。 手足の末端の血流にかかわるツボを刺激したり筋肉をほぐすことで血流が促進され ...
いっしょにできる❣️血管伸ばしストレッチ❣️【NHKトリセツショー】冷え性改善 カズレーザーと学ぶ新知識でも紹介❣️ 血管伸ばしで、冷え性も若返りも ...
YouTube-50代60代からの簡単若返り
今日のテーマ
ストレッチのやり方
血管伸ばしストレッチ
まとめとお知らせ
冷え性改善のために使っている愛用アイテム5選を紹介します。 □友利新Youtubeチャンネル登録は ...
YouTube-友利新 / 医師「内科・皮膚科」
B-lifeオンラインサロン30日間無料キャンペーン実施中(2021年1月末まで)↓ https://lounge.dmm.com/detail/1005/ ☆新年のダイエットプログラムも ...
YouTube-B-life
小さい頃から、足が冷たくてなかなか眠れない体質です・・・❗️ (明け方まで足が冷たいことも… ) でも、少し血液のめぐりを良くしてあげるだけ ...
YouTube-タビワダンス / tabiwadance
YouTube登録者数16万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
YouTube-GENRYUチャンネル