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YouTube-痛み解決!カラダ回復チャンネル【CMCGROUP】
腕を後ろに回すと痛い四十肩・五十肩のあなたに試してほしいツボがあります!! なかなか治らない痛みで治療院をお探しなら、東京都杉並区の西荻窪 ...
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腕が上がらない!四十肩・五十肩予防のための解説&運動動画です。 年齢を重ねると、肩を動かした時に痛みがでたり、腕が上がりづらくなったりと肩の ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
オープニング
四十肩・五十肩とは?
肩関節・肩甲骨とは?
注意事項
結帯動作でCheck!
四十肩・五十肩予防 棘下筋ストレッチをしてみましょう!
挙上動作でCheck!
四十肩・五十肩予防 広背筋ストレッチをしてみましょう!
水平屈曲でCheck!
四十肩・五十肩予防 棘下筋・菱形筋ストレッチをしてみましょう!
下垂外旋(前ならえ)でCheck!
四十肩・五十肩予防 肩の前面部(肩甲下筋)ストレッチをしてみましょう!
メッセージ
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YouTube-高槻市のユーカリ整体院
... 肩の痛みツボ # ... ツボ10選! お灸で健康チャンネル•7.6K views ... 肩関節周囲炎【四十肩・五十肩】の最悪の結末.
YouTube-専心良治
絶対に見逃してはいけない四十肩・五十肩の初期症状. 1.1K views · 3 years ago #メディバリー大学病院 #五十肩 #四十肩 ...more ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
四十肩 #五十肩 #腕の痛み 四十肩・五十肩と言われる症状で肩だけでなく『二の腕』まで痛くなるケースについてお話しています。
YouTube-ながとも接骨院
はじめに
自分でできる対策①筋肉をほぐす
自分でできる対策②手を当てる
自分でできる対策③ツボを刺激する
終わりに
【五十肩・四十肩】とても辛いですよね。 半年から1年で自然と治るとも言われますが、実際は3年、4年も辛い痛みが治らない人もいるんです。
四十肩・五十肩で肩が硬くなってしまった人必見! 強い痛みが治まった後、肩の動きが硬くなってしまった時にに行うセルフリハ第3弾、肩甲下筋の ...
YouTube-もりっくチャンネル
ハイライト
肩関節周囲炎硬縮期のリハビリについて
棒を使った肩甲下筋ストレッチ
壁を利用した肩甲下筋ストレッチ
トレーニングを行う際の注意点
関連動画ご紹介
四十肩・五十肩で痛みが軽減された方に対して最初に行うストレッチです。タオルをご用意いただき、無理のない範囲でおこなってみてください。
YouTube-有栖川整形外科
エクササイズ手順
実施上の注意点
エクササイズの回数やセット数
四十肩・五十肩のためにストレッチポール®を使用したエクササイズをご紹介します。 健康や運動に関する情報、ストレッチポールやひめトレ活用法を動画 ...
YouTube-ストレッチポール公式コアコンチャンネル
... 四十肩・五十肩かもしれません。 今回は、横浜石心会病院(旧さいわい鶴見病院) 郷間 光正 理学療法士による「四十肩・五十肩」の対処法やストレッチ ...
... 開始。 #安部元隆#四十肩治療#五十肩治療#手のシビレ解消#手の冷え解消#ツボ#東洋医学#西洋医学#整体#腰痛#大分市#GENRYU BACK PAIN CLINIC.
YouTube-GENRYUチャンネル
【肘元の万能のツボ】腕・肩の重だるさに効果抜群のツボ #整体 #骨盤 #ストレッチ #肩甲骨 #コリほぐし #首コリ #下半身 #四十肩 #巻き肩改善 #shorts.
YouTube-悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ』チャンネル
肩関節周囲炎・40肩・50肩など肩の痛みで困っている方へ 体操の紹介 川口工業総合病院リハビリテーション科. 21K views · 3 years ago ...more ...
YouTube-川口工業総合病院リハビリテーション科
体操をしてもよい時期と悪い時期
良い姿勢を取る
体のねじれと背中のストレッチ
レッドフラッグ100選:http://smc.wp-x.jp/archives/clp/redflag100 医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】 このチャンネルでは肩 ...
YouTube-すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔