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https://www.youtube.com/watch?v=D9hJgQkHWfA

10分間チャレンジ 椅子ヨガで身体すっきり - YouTube

10分間チャレンジ 椅子ヨガで身体すっきり - YouTube

BALENA新着情報～ 【公式アカウント】 https://lin.ee/IrTJuKP 【HP】 https://studio-balena.com/ 【健康椅子体操Vol.95】 運動レベル 10分間 ...

YouTube-バレーナチャンネル

2022/03/17
https://m.facebook.com/tori.repa/videos/28%E6%97%A5%E9%96%93%E3%82%B7%E3%83%8B%E3%82%A2%E5%90%91%E3%81%91%E6%A4%85%E5%AD%90%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%AC/1584484802407151/

28日間シニア向け椅子のヨガ - Facebook

28日間シニア向け椅子のヨガ - Facebook

、今いんだ、今すぐ椅子ヨガを始めれば三月末には違いが出ます。 二十八日間、イスヨガチャレンジを友達に勧めました。 今、椅子ヨガ、二十二日目なん ...

Facebook-Tori Repa

2024/03/15
https://www.facebook.com/tori.repa/videos/28%E6%97%A5%E9%96%93%E3%82%B7%E3%83%8B%E3%82%A2%E5%90%91%E3%81%91%E6%A4%85%E5%AD%90%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%AC/6898192970280597/

28日間シニア向け椅子のヨガ - Facebook

28日間シニア向け椅子のヨガ - Facebook

椅子ヨガチャレンジを母に勧めたけど、その結果にびっくり。 母はすごく忙しくて、ジムに行く気力は残っていません。 彼女は毎日十分、椅子を使った。

Facebook-Tori Repa

1か月前
https://m.facebook.com/betterme.health.coaching/videos/28%E6%97%A5%E9%96%93%E3%82%B7%E3%83%8B%E3%82%A2%E5%90%91%E3%81%91%E6%A4%85%E5%AD%90%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%AC/726705619054827/

28日間シニア向け椅子のヨガ | By BetterMeFacebook - Facebook

28日間シニア向け椅子のヨガ | By BetterMeFacebook - Facebook

28日間シニア向け椅子のヨガ. らくらく目標達成 11分間クイズに答える 2パーソナルプログラムをゲット 3トレーニング過程を記録＆モチベーション ...

Facebook-BetterMe

2023/01/29
https://www.youtube.com/watch?v=H1ynzC94ztA

【運動部第3回】デスクワークにおすすめの座ったままできる「椅子 ...

【運動部第3回】デスクワークにおすすめの座ったままできる「椅子 ...

... 椅子ヨガ」＆岡本・千田で真剣勝負!?【チャレンジ回】. 2.6K views · 1 year ago #行政書士 #ヨガ ...more. 北海道札幌の行政書士千田大輔事務所公式 ...

YouTube-北海道札幌の行政書士千田大輔事務所公式YouTubeチャンネル

2023/01/24
https://m.youtube.com/watch?v=KRBlLLe1-tg

【股関節を柔らかくする】木のポーズ 椅子ヨガ｜7min - YouTube

【股関節を柔らかくする】木のポーズ 椅子ヨガ｜7min - YouTube

今回の動画は椅子を使用して気のポーズ ヨガと言えば！木のポーズをイメージする方も多いんではないかなと思います 題の通り股関節を柔らかく ...

YouTube-WAKANA YOGA

2022/06/18
https://www.youtube.com/watch?v=rigKFv5r07g

ヨガ初心者さんにおすすめ！座ったままできる椅子ヨガ - YouTube

ヨガ初心者さんにおすすめ！座ったままできる椅子ヨガ - YouTube

... ヨガベーシック101 ご登録はこちらからhttps://wtg.wellness-to-go.com/yogabasic101 【無料】30 DAY 朝ヨガチャレンジ サインアップはこちら https ...

YouTube-Wellness To Go

2017/04/27
https://m.youtube.com/watch?v=ac_nMU07hus

【初心者OK！15分】椅子ヨガ - YouTube

【初心者OK！15分】椅子ヨガ - YouTube

運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊背もたれがあり、安定した椅子の準備をお願いします◎ 今回の動画は、椅子 ...

YouTube-STUDIO -yoga journey-

2021/07/13
https://m.youtube.com/watch?v=N3hNl6nRoxM

椅子ヨガで気分転換60歳からのヨガ フルレッスン9分 INVANA - YouTube

椅子ヨガで気分転換60歳からのヨガ フルレッスン9分 INVANA - YouTube

INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォームhttps://www.invana.jp/ 集中して家事をしたり読書をしたり、またテレビなどぼんやり見 ...

YouTube-INVANA　ウェルビーイングへの旅

2015/12/04
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJmA4EF4a4nGacz-LIsupYYn2GZ5u1ag7

2020年【 100日・ヨガチャレンジ② 】もっと柔らかい・もっと難しい！

2020年【 100日・ヨガチャレンジ② 】もっと柔らかい・もっと難しい！ newyorkstyleyoga. 100 videosLast updated on Mar 15, 2022.

YouTube-newyorkstyleyoga

2022/03/15
https://m.youtube.com/watch?v=Mjv2H3XYy14

【1日5分で身体が変わる！椅子に座って出来るヨガ】【高齢者体操 ...

【1日5分で身体が変わる！椅子に座って出来るヨガ】【高齢者体操 ...

椅子に座って出来るヨガ】【高齢者体操】【介護ヨガ】Yoga ×Chill Hop 2 ヨガ チルホップ2 (デイサービスでもすぐ使える！) 46K views · 2 years ago ...

YouTube-ケアホームカナンとDJ施設長の次世代型介護予防

2021/10/01
https://m.youtube.com/watch?v=O4i60D3_Z6M

【チェアヨガやる気アップ11分】椅子を使ってやる気UP！Birds Yoga#60

【チェアヨガやる気アップ11分】椅子を使ってやる気UP！Birds Yoga#60

このプログラムは、職場やご家庭の椅子を使って体を動かし心身をリフレッシュしてやる気をUPさせるヨガです。逆 戦士／英雄のポーズ2、下向きの犬の ...

YouTube-わかりやすいヨガ Cute Birds

2021/12/12
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJmA4EF4a4nGCxcjSdmjriuiGz6wLiBGC

【 30日・ヨガチャレンジ 】初心者のかたOK - YouTube

【 30日・ヨガチャレンジ 】初心者のかたOK - YouTube

足を開いた前屈ポーズ - YOGA 30 days Challenge-. newyorkstyleyoga · 3:48. Day 17 | 空気イスでチェアポーズ、正しくとろう ♪ - YOGA 30 days ...

YouTube-newyorkstyleyoga

2022/03/15
https://m.facebook.com/betterme.health.coaching/videos/28%E6%97%A5%E9%96%93%E3%82%B7%E3%83%8B%E3%82%A2%E5%90%91%E3%81%91%E6%A4%85%E5%AD%90%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%AC/556500649742806/

28日間シニア向け椅子のヨガ | By BetterMeFacebook - Facebook

28日間シニア向け椅子のヨガ | By BetterMeFacebook - Facebook

らくらく目標達成 1️⃣1分間クイズに答える2️⃣パーソナルプログラムをゲット3️⃣トレーニング過程を記録＆モチベーションアップ4️⃣4週間で目に見える効果を ...

Facebook-BetterMe

2023/01/29
https://m.youtube.com/watch?v=_qAjNr9Uq-w

【椅子ヨガ】座ってできる戦士のポーズ1｜8min - YouTube

【椅子ヨガ】座ってできる戦士のポーズ1｜8min - YouTube

今回の動画は戦士のポーズ1を椅子を使用して行いました！ 戦士のポーズ2同様立位のポーズとなりますが椅子のサポートがありますので、より丁寧に身体 ...

YouTube-WAKANA YOGA

2022/08/13
https://m.youtube.com/watch?v=119vJt_TfYg

【椅子ヨガ】初心者向け！全身のこりをほぐす椅子ヨガ10分 - YouTube

【椅子ヨガ】初心者向け！全身のこりをほぐす椅子ヨガ10分 - YouTube

stayhome #stayhealthy #椅子ヨガ #ストレッチ #ヨガ 【オンラインクラス予約受付中】 毎週水曜20時からオンラインレッスン開催しています！

YouTube-さきヨガちゃんねる

2020/05/12
https://m.youtube.com/watch?v=kfBLLsd_Az0

【ヨガ 音楽・椅子に座って出来るヨガ・姿勢改善・介護 ... - YouTube

【ヨガ 音楽・椅子に座って出来るヨガ・姿勢改善・介護 ... - YouTube

... チャレンジしてくださいね！ ※痛みがある場合は無理に動画で同じように体操を行わず、動かせる範囲で(動きを小さくする。痛みがある動きはお休みする)で

YouTube-ケアホームカナンとDJ施設長の次世代型介護予防

2020/09/29
https://www.youtube.com/watch?v=irwt53EiMtU

ゆがみ解消 | ねじった椅子のポーズで全身引き締め・お尻も鍛える

ゆがみ解消 | ねじった椅子のポーズで全身引き締め・お尻も鍛える

00:14 椅子のポーズ00:38 椅子 ... 【Day28】 Connect - 30 Days Yoga リフレッシュヨガ #447 ... 【1日目】5日間ダイエットヨガチャレンジ｜全身の筋肉を ...

YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル

2020/04/19
https://m.youtube.com/watch?v=xYfDh6jC_cU

「シニア世代も無理なく出来るチェアヨガ」セミナー - YouTube

「シニア世代も無理なく出来るチェアヨガ」セミナー - YouTube

椅子に座って無理なく行うヨガを実演でお伝えします。運動が苦手な方もシニア世代の方も安心して取り組める内容です。ご家族にもお勧めください。

YouTube-マネックスオンデマンド

2023/01/23
https://m.youtube.com/watch?v=xvI-nNevipA

NHKあさイチ出演！山田いずみ先生の「チェアヨガ」レッスン25分【永久 ...

NHKあさイチ出演！山田いずみ先生の「チェアヨガ」レッスン25分【永久 ...

【永久保存】アシュタンガヨガ 5日間チャレンジ！ ... 椅子ヨガで気分転換60歳からのヨガ フルレッスン9分 INVANA ... 【椅子を使ったヨガ瞑想 10分】シニアの ...

YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト

2023/06/24

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