JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
... 頭痛 #ストレッチ楽曲提供:UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy ... 【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】.
YouTube-オガトレ
トピック
①首ほぐし
②首〜後頭部ほぐし
③首ストレッチ(僧帽筋中部)
④首ストレッチ(肩甲挙筋)
⑤頭ストレッチ
⑥頭ストレッチ(側頭筋)
⑦頭ストレッチ(後頭筋)
⑧首エクササイズ
効果を高めるための解説
長時間のデスクワークでは目が疲れたり、頭痛が起こりやすくなります。 それは姿勢が崩れる事で起こったり、 呼吸が乱れる事で起こります。
YouTube-家トレTV
アメリカでも市中感染が疑われる事例が起こるなど、世界中で拡大の動きを見せる「オミクロン株」。専門家によると「変異の数が格段に多く」「ウイルス ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
... 頭痛、寒気、胃痛、肩こり、めまいなどです。 □「寒暖差疲労チェックリスト」あなたはいくつ当てはまる?解消法も紹介寒暖差疲労チェックというものが ...
目の疲れをとる、肩こりや首凝りの緩和、頭が重い・すっきりしない日におすすめのヨガです。 最後のうさぎのポーズは比較的取り入れやすく様々な効果 ...
YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル
新書籍 『ひとりでできる心ほぐし』 2024年3月22日発売 ➡︎https://www.amazon.co.jp/dp/4839983046/ 著書『1分でできる!
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
気温差が7度以上で寒暖差疲労を感じやすいそうです。寒暖差疲労の症状は?どんな人が寒暖差疲労を感じやすいのでしょうか?スタジオで解説します。
目の疲れ、頭痛、肩こり、首が痛い・重い・・・なんとなくすっきりしない時の簡単セルフケアです。その原因の一つとして考えられるのは筋の緊張。
Share. Save. Report. 10:03 · Go to channel · 【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】. オガトレ•4.1 ...
YouTube-FANCLjapan
頭痛い・疲れがとれない・むくみ・やる気が起きない・・・など、動きたくない日の気持ちを軽減する簡単ヨガストレッチ、セルフマッサージです。
頭部をゆるめるヨガ
肩と胸のヨガストレッチ
首の後ろのセルフストレッチ
側頭部のセルフマッサージ
11日の日中は暑いくらいになりましたが、朝晩はまだ冷えますよね。こうした時期に起こりやすいのが「寒暖差疲労」と呼ばれる体の不調です。
YouTube-tbc東北放送~絆みやぎch~
... 起きやすい「寒暖差疲労」をチェック…肩こり・頭痛など いくつ当てはまる?体のサイン|TBS NEWS DIG. TBS NEWS DIG Powered by JNN•7.1K views · 5:25.
YouTube-ANNnewsCH
【今すぐ頭痛を和らげたい】効果絶大!肩こり・目の疲れからくる頭痛を解消するマッサージ! -文京区整体院和み-. 6.7K views · 3 years ago #頭痛 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
スマホやパソコンを見る機会が多い方必見! 眼精疲労になると肩こりや頭痛、進行すると不眠やうつ症状など・・・ 身近な症状でも侮れません!
YouTube-CBC公式チャンネル
はじめてヨガを行う方の為のやさしいヨガ7日間プログラム4日目のテーマは『肩凝り解消』です。 スマホが普及し、街中やカフェ、電車・・・至る所で ...
YouTube-B-life
... 頭痛、肩こりといった症状のほか、くしゃみや鼻水といったアレルギー症状もあらわれます。 ■「寒暖差疲労」どのような環境で? 気温だけでなく暖房 ...
YouTube-日テレNEWS
10:03. Go to channel · 【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】. オガトレ•4.1M views · 12:02.
YouTube-河北チャンネル
... 頭痛 #眼精疲労 # ... 疲労 #頭痛 ...more. 美容整体アピアランスTV. 1.39M.
YouTube-美容整体アピアランスTV
... 頭痛で最も多い「緊張型頭痛 ... 【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】.
YouTube-taishomovie
... 頭痛やめまいがする」 また ... 急に寒くなって“寒暖差疲労”に注意 疲労感 ... 【寒暖差疲労】激しい気温差による疲労を感じていませんか?
YouTube-CBCニュース【CBCテレビ公式】