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冬季練習レポート2023年https://sprintacademyshizuoka.net/2023wintertraining 走り込みトレーニングは、その名の通りスプリントトレーニングを反復 ...
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2023/11/12短距離走を速くする中で、接地の練習は良くやると思います。逆に地面から離れる離地の瞬間のスキルアップはしているでしょうか？
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2023/06/25短距離走を速く走るには、様々技術を習得していく必要があります。 多くのスプリントドリルや走練習を行っていることでしょう。
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2023/10/13短距離走をやっていると「足が高く上がらない」と気になることありませんか？世界や日本のトップ選手を見ると、高く膝や腿が上がったかっこいい ...
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2022/03/15... 短距離コーチ市内のジムで小学生を中心に指導実業団チーム、サッカーチーム指導☆パーソナルトレーニング指導浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市 ...
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2024/03/0111:23 · Go to channel · 短距離走の一流選手がお尻が発達している2つの理由＆練習方法【陸上・短距離】. SPRINT ACADEMY SHIZUOKA New 1.6K views.
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2023/04/01大きなパワーを発揮して地面に伝えることが短距離走を速く走るうえでとても重要です。 そのためには、『脱力』をうまく使いこなすことが必須になり ...
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2024/01/0114:04. Go to channel · 短距離走で“リラックスする”ということの本当の意味と、習得法【陸上競技・短距離走】. SPRINT ACADEMY SHIZUOKA•7.7K views · 12 ...
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2023/08/04短距離走の一流選手がお尻が発達している2つの理由＆練習方法【陸上・短 ... [陸上短距離]100m走で心臓部分といっても過言ではない"二次加速"特化練習 ...
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2023/03/04短距離走を速く走りたくても、なかなか時間が取れないこともありますよね。時間を短縮して効率良いトレーニングをしていきたいですね。 短距離走の ...
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2023/11/192022年9月に行われた「全日本実業団陸上」 兒玉芽生が女子100mで日本歴代2位！11秒24！ ◇チャンネル登録はこちら↓ ...
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2023/05/16「陸上」現役男子TOP8 100m編. 66K views · 1 year ago #山縣亮太 #日本選手権 #100m ...more. 陸上短距離動画CH. 6.94K. Subscribe.
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2022/05/21スプリントドリル100選！あなたの課題を解決するトレーニングは？【陸上競技・短距離走】 · Comments8.
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2021/12/31小学校体育 小学校 小学校高学年 体育 文科省 文部科学省はじめに先生方へ：http://youtu.be/rKH392vb14Q この動画は平成23年度から全面実施された ...
YouTube-文部科学省/mextchannel
2012/09/03冬季練習無料レポートhttps://sprintacademyshizuoka.net/2023wintertraining 練習メニューを作成する際に重要なこととは？
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2023/12/15短距離走の試合は、100mだと10秒あまりの時間で日頃の練習成果を発揮する必要があります。重要になってくるのがウォーミングアップ。
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2022/04/27スプリントドリルやジャンプトレーニングの中で、取り入れるべきだけどコツを掴むのが難しい練習をランキング形式で紹介していきます。
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2023/02/05後方スイングスピードは、陸上競技の短距離走において、最も重要な要素の1つです。後方スイングスピードは、乗り込み・真下接地・グライドなど、地面 ...
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2022/04/01陸上、短距離走でスタートが苦手と思うことありますよね。 スタートを短期間で改善するためにやりたい4つのステップについて解説しています。
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2023/04/072022年9月に行われた「全日本実業団陸上」 兒玉芽生が女子100m＆200mで2冠達成！ ◇チャンネル登録はこちら↓ ...
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2023/05/18