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血糖値を下げるために運動を続けることは大切です。運動により筋肉への血流が増えると、血液中のブドウ糖が細胞の中に取り込まれ、インスリンの効果が ...
YouTube-すぎなみ健康チャンネル
なぜ運動が必要なのか?
筋力トレーニングについて
スクワットの効果・やり方
一緒にやってみよう(10回)
椅子を使ったやり方
運動の注意点
日本糖尿病療養指導士 理学療法士監修の糖尿病の運動療法(エクササイズ)です。 糖尿病の方だけでなく、予防したい方、運動不足を解消したい方もぜひ ...
YouTube-倉敷中央病院広報室
Comments3 · 糖尿病患者さん向け 2分簡単エクササイズ ストレッチ 上半身編 · 血糖値を下げる3分運動【糖尿病予防】 · 【絶対やるな】これを知らないと、 ...
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... 糖尿病の怖さ1:02 血糖値が下がらない理由3:27 正しい運動負荷量3:57 糖尿病改善運動スタート10:08 2セット目スタート【関連動画】 ○ 少ない回数で ...
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(株)東武スポーツと獨協医科大学越谷病院 糖尿病内分泌・血液内科との共同で作成した運動療法DVDです。糖尿病患者様だけではなく運動初心者にも ...
YouTube-TOBU SPORTS
糖尿病専門医が監修! 自宅でできる筋トレと有酸素をミックスした運動です! 先日のライブで血糖値が下がりました! 自分ができるセット数をやりま ...
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食後の運動で血糖値を下げましょう!今回は5分間の簡単なウォーキングです。食後1時間以内を目安に行いましょう、血糖値の上昇を防ぎ、脂肪の蓄積を ...
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... 糖尿病 #世界糖尿病デー #糖尿病予防 #糖尿病改善 #糖尿病症状 #糖尿病初期症状 #糖尿病生活 #糖尿病治療薬 #糖尿病リスク #免疫 #免疫機能 #運動 ...
YouTube-一宮西病院
短時間で気軽にできるストレッチ。継続することで体に良いことがたくさんあります!毎日の隙間時間に一緒にやりませんか? #糖尿病予防#運動# ...
健康的な生活について
運動の種類
ストレッチの目的
首のストレッチ
肩甲骨のストレッチ
胸のストレッチ
運動をしたいけど、どんな運動をしたらいいかわからないという方、この動画をみて一緒に動いてみませんか。普段運動をあまりしないという方でも安全に ...
YouTube-看護師しろまる【糖尿病とフットケアの専門チャンネル】
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運動スタート!
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運動時の注意点
一宮西病院 · 【HbA1c 10%台→6%台】どんな人でも簡単に血糖値が下がる水の飲み方 · 血糖値を下げる3分運動【糖尿病予防】 · 【危険! · 「血糖値低下に効果 ...
... 糖尿病協会 新型コロナウイルス感染症対策サイト> 今、糖尿病 ... 血糖値を下げる3分運動【糖尿病予防】. セルフ整体チャンネル[あおき接骨 ...
先週に引き続き、糖尿病治療のエキスパート 野見山先生が登場! 今回は日常生活の中で行う運動以外の活動=NEATを解説。 さらに2型糖尿病予防の ...
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... 予防になる ・血圧や脂質異常の改善になる。 ・認知症の予防になる ・ストレスやうつ状態の改善になる次に運動療法の種類ですが、 ① 有酸素運動 ...
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長崎県立大学 栄養健康学科 准教授 / 飛奈 卓郎糖質は血液や肝臓、筋肉に貯蔵されています。運動は続けることが大切です。毎日20分、身体を動かしてみ ...
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