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炭水化物・糖質・糖類・糖分の違い【管理栄養士が解説】最も血糖値を上げるのはどれ?? 3.7K views · 2 years ago 澤木内科・糖尿病クリニック
YouTube-澤木内科・糖尿病クリニック公式チャンネル
炭水化物とは
炭水化物と糖質
糖質の種類
糖類とは
血糖値への影響
一般的な食品の例
糖分とは
まとめ
『糖質制限きんにく飯』 https://youtu.be/Cnq9DsNSUlQ ○きんにくTV2nd『血糖値と糖質制限のその先...』 https://youtu.be/_eIh4V9E-Ts ○こちらの ...
YouTube-ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
ダイエット本ベストセラー作家の森拓郎が、糖質をとっても太らない方法と、むしろ糖質は太りにくい栄養素だということを解説します。
YouTube-森拓郎
筋肉と血糖値の関係
脂の多い魚は食べてもいい?
タンパク質はエネルギーになりづらい?
糖質1gあたり何kcal?
炭水化物と糖質って何が違うの?糖質ゼロってゼロじゃなくてもいいんだよ · Comments7.
こんにちは、大場内科クリニック院長の大場啓一郎です。 先生、炭水化物って食べない方が良いんでしょうか?という質問を受けました。
YouTube-大場内科クリニック
Comments4 · 【栄養成分表示】見方を管理栄養士が解説します! · 【糖尿病予防】必見! · 【血糖値下げるため】血糖値が急上昇するダメな飲み物ランキング【 ...
今回の動画の内容は…
栄養成分表示とは
栄養成分表示のチェックポイント
血糖値が上がりやすい糖とは
血糖値が上がりやすい食べ物
チャンネルの紹介
健康2.0•45K views · 3:01. Go to channel · 炭水化物・糖質って体に悪い?食べないほうがいい?_相模原糖尿病. 大場内科クリニック•4.5K views · 9:41. Go ...
YouTube-地域医療振興協会東京北医療センター
オープニング
糖質の種類は?
糖質が不足するとどうなる?
糖質の取り過ぎはどうなる?
炭水化物の適正量は?
主食としてどのくらいとればいい?
献立例
減量中のトレーニング後の炭水化物は高GIか低GIかの質問にお答えしました。減量中でも筋トレ後の回復の為にも炭水化物は重要になってきますがチョイス ...
YouTube-山澤 礼明【筋肉チャンネル】
この動画では頻回注射療法やインスリンポンプ療法をしている患者さんが、 食事のなかの糖質量を見積もり、 必要な追加インスリン量を知る事で、 食後 ...
YouTube-ヘルスケア チャンネル | メドトロニック公式
この動画の目的
はじめるための基礎知識
糖質の多い食品・少ない食品
食事のなかの糖質量(ごはん・めん類)
糖質の多い食品
食事のなかの糖質量(主菜・副菜)
1食の糖質量
糖質の見積もり(食事)
栄養成分表示の活用
追加インスリン
食事インスリン
補正インスリン
追加インスリンの計算例①
追加インスリンの計算例②
エンディング
... 糖質制限に対する考えと糖質の必要性」について話していきました。 動画で話した通りですが、糖質制限は健康的に痩せる方法ではないので、周りで糖質 ...
YouTube-新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
地上波はいまだに糖質制限を推してる
体脂肪を減らす方法をなぜボディビルダーから学ばないのか?
まとめ:「糖質」も三大栄養素の1つ
... 糖質カット炊飯器でも同じ量の米から炊いたご飯をすべて食べれば糖質の量は大きく変わらないので、食べるご飯の量を注意してほしい」と呼び掛けてい ...
YouTube-ANNnewsCH
カーボカウント基礎編①糖質をカウントしましょう♪|おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック|医師・看護師・管理栄養士による糖尿病予防講座.
YouTube-おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニック
【炭水化物は冷ますのがおすすめ】レジスタントスターチを活用して血糖値をコントロール!冷やご飯の効果的な食べ方と血糖値測定実験結果を解説. 管理 ...
YouTube-管理栄養士 赤松るみの「人生を変える食事の学校」
眠っている間の消費エネルギーが減りやすい
寝ても疲れが取れにくい
血糖値が不安定になる
おかずを食べすぎる
甘いものが無性に欲しくなる
夜のご飯を再開するときの注意点
... 炭水化物と糖質の違い https://youtu.be/whn4RhuFUgo ━━━━━━━━ 今回の動画の内容━━━━━━━━ 食品のパッケージについている栄養成分表示 ...
栄養成分表示とは?
栄養成分表示に記載されていること
炭水化物、糖質、糖類、食物繊維はどれを見る?
栄養成分表示の単位量は要チェック
about/carbohydrate ロカボ(ローカーボハイドレード:低炭水化物) 血糖値の急激な上昇を防ぐ食事方法「ロカボ」が非常に注目されています。健康的な食
YouTube-冷凍チャンネル【冷凍王子 冷凍専門家】
低糖質ロカボ冷凍食品
ロカボ、糖質制限とは
三菱食品からだシフト
①糖質制限うどん 432円(税込)
②糖質制限お好み焼き 324円(税込)
③糖質制限海苔巻きおにぎり 432円(税込)
④糖質制限餃子 292円(税込)
⑤糖質制限坦々麺 376円 (税込)
⑥糖質制限今川焼あずき216円(税込)
今は、SGLT2阻害薬も止めて、糖質制限も止めて、体重が元に戻りました。 ... 糖質を摂ってもMCTオイルは効果が出ますか? ... 炭水化物のバランスが重要/ ...
YouTube-Dr Ishiguro
【空腹こそ最強のクスリ】糖質制限ダイエットの正しいやり方 -無理なく痩せる食事法を解説- 【ケトジェニックダイエット】.
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
炭水化物・糖質に関する代表的な分類である、単糖類、オリゴ糖、多糖類についてオンライン授業で解説しました。 単糖類→オリゴ糖→多糖類の順に ...
YouTube-食品機能学研究室
はじめに
炭水化物の分類
単糖類について
オリゴ糖について
多糖類について
... 糖質量ランキング糖質大幅カット!?〇〇餅のレシピ紹介!! エンディング#お正月 #ダイエット #サルコペニア #おせち #世界糖尿病デー #wdd ...
YouTube-【消化器・糖尿病】専門医まつクリの扉★
【糖質制限】やりすぎはNG!炭水化物を避けなくても食後の血糖値を上げにくい工夫とは? 澤木内科・糖尿病クリニック公式チャンネル•10K views · 11:54.
YouTube-やさしい内科医のY's TV