胃下垂の改善には腹筋が有効ともいわれています。 おへその下、下腹部のトレーニングをすることで内臓を引き上げましょう。

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胃下垂は体幹（腹圧）が重要になってきます。 上体起こしでは体幹は鍛えられません！ このトレーニングを毎日行って胃下垂改善目指しましょう！

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「あなた痩せているわね」「私胃下垂なんです」 胃下垂の人は太らないというのは本当なんでしょうか？ そもそも胃下垂ってどういう状態か、わかります ...

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体質改善ダイエット さや. 337.4K. 10日で下腹-13cm！

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... 胃下垂がある方にも、悪化予防としては役立つかと思います。もちろん症状悪化や改善しない場合には、通院が必要です。 腸腰筋をほぐしたり、鍛えたり ...

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13:58. Go to channel · 50代うきわ肉消えた‼️6分頑張れたら自分に拍手✨腹筋腰肉リミックス ... 【マジで凹む】胃下垂、内臓下垂を簡単に引き上げる方法.

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TikTok (ティックトック) で胃下垂 腹筋鍛える関連の動画を探索しよう。

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... 胃下垂や内臓のズレだった！ ... ぽっこりお腹の原因は胃下垂や内臓のズレだった！ ... 私は本当に腹筋が弱かったのですが、この3分腹 ...

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