自宅で手軽にできる腰痛予防・軽減のための腰伸ばしストレッチ「キャットアンドドッグ」です。姿勢を良くする方法としても有名なエクササイズになり ...

YouTube-Juntendo University　順天堂大学

理学療法士が教える腰痛予防ストレッチです。仕事中にぜひ行ってみてください！ ※この動画は病院職員用に制作したものを公開しています。

YouTube-丸子中央病院

正しい知識と結果を手にいれるなら『ピットサロン』 https://bit.ly/3JG4qc0 ✓オガトレ監修『ジーアイ プロテインバー』お試しモニター募集中！

YouTube-オガトレ

... ストレッチ03:19 お尻のストレッチ05:13 体側のストレッチ07:28 前もものストレッチ09:14 脇のストレッチ ... 腰痛#ストレッチ#寝ながら.

YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也

ストレッチを深く学び実践するなら『ピットサロン』 https://bit.ly/3JG4qc0 ✓オガトレ監修『ジーアイ プロテインバー』お試しモニター募集中！

YouTube-オガトレ

今回のストレッチをリメイクして最新版の動画を作成しました！ 是非こちらもご覧ください！ ↓ ↓ ↓ 【最新版】たった5分！無理せずできる！

YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也

腰痛を改善する4分ストレッチ！ □家トレtv速報はTwitterで！ 速報でお伝えします！ ↓↓ https://twitter.com/yama737373?s=11 □Instagramもやって ...

YouTube-家トレTV

寝ながらできる腰痛対策のストレッチをご紹介します。 腰痛の要因になりやすい筋肉を中心に伸ばしましょう。 太もも、おしり、背骨周辺、お腹の ...

YouTube-GronG グロング

6月3日放送ゴジてれChu！Ⅰ部】 おうちで簡単！ストレッチ＆トレーニング～座ってできる腰痛改善ストレッチ～ 日本人の80％の人が腰痛の経験がある ...

YouTube-中テレ公式チャンネル

監修：日本マタニティフィットネス協会竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック（心音・血圧・触診による腹部状態チェック）を ...

YouTube-Marina Takewaki

慢性的に生じる腰痛にお悩みの方も多いのではないでしょうか。 デスクワークや立ち仕事などの日常生活で、腰は1番負担がかかりやすい身体の部位です。

YouTube-GronG グロング

今回は、腰痛改善ストレッチをご紹介します。 腰痛に原因となる腰回りの筋肉の柔軟性を改善するストレッチです。 痛みや無理のない範囲で行いましょう ...

YouTube-ヘルスケア治療院

腰痛対策に、寝ながらできる7分ストレッチ！ 日々のデスクワークや力仕事で疲労する腰。 そんな時は簡単ストレッチで細部の筋肉をしっかりと伸ばし ...

YouTube-家トレTV

【KU☆トレ】でお家で楽しく、冬の運動不足やお正月太りを解消しましょう！ お家で簡単にできるトレーニングをご紹介しています。

YouTube-kanagawaunivofficial

立ったままできる腰痛対策のストレッチをご紹介します。 腰痛の要因になりやすい筋肉を中心に伸ばしましょう。 太もも、おしり、背骨周辺、わき腹の ...

YouTube-GronG グロング

【動画内容】 腰痛を引き起こす腰の筋肉の硬さをケアするストレッチをお伝えします。慢性的な腰痛にお悩みの方は筋肉をほぐしてみて下さい。

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

【KU☆トレ】でお家で楽しく、冬の運動不足や体の凝りを解消しましょう！ お家で簡単にできるトレーニングをご紹介しています。

YouTube-kanagawaunivofficial

書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA 知らないと損をする！

YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也

今回は腰痛改善のためのストレッチ！ 4分です！ 股関節と背骨をしっかりと動かして腰痛を改善をほぐしましょう！ ◽️サブチャンネルも宜しくね！

YouTube-家トレTV

書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA もし東京文京区で慢性 ...

YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也